30대 후반이에요
표준이하 체중이고 운동 안하다가 최근에 걷기 시작했는데요
약간 무릎이 욱신 거리는것 같은데 병원 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오래 걸으면 무릎이 욱신거려요
ㅇㅇ 조회수 : 1,708
작성일 : 2023-03-22 23:40:35
IP : 112.170.xxx.3
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.3.23 1:37 AM (125.142.xxx.89)네 그냥 조금 일찍 시작되는 경우일 수도 있고요...
잘 케어하세요 잘 관리하면 멀쩡하지는 않아도 오래 건강하게....2. ..
'23.3.23 2:04 AM (95.222.xxx.49)병원 가보세요!
저도 오래간만에 걷기운동했다가 무릎통증 생겼었는데
물리치료 받으면서 올바른 자세랑 운동법 배우고 나아졌어요.
무작정 걷기보다 몸 균형을 바로 맞추는게 더 중요한 것 같아요3. 콩민
'23.3.23 8:30 AM (124.49.xxx.188)제가 그래요...50초
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