50대 허리아픈데 병원다니면?
작성일 : 2023-03-18 10:49:38
3617975
효과있을까요?
원인을 찾고 치료를 받으면되겠지요?
IP : 118.235.xxx.99
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 라랑
'23.3.18 10:51 AM
(61.98.xxx.135)
-
삭제된댓글
코어 근육을 발달시키고 허리 쪽 강화운동을 해야한다 들었어요
2. ker
'23.3.18 10:53 AM
(180.69.xxx.74)
네 치료하며 자세교정.하고 운동 하세요
3. 정선근 교수님
'23.3.18 10:54 AM
(116.45.xxx.4)
유튜브 보세요.
이분 덕에 수술이나 시술 안 하고
사시는 분들 엄청나게 많아요.
4. 패딩턴
'23.3.18 10:58 AM
(118.235.xxx.128)
저도 정선근박사님 추천요
그분 자가치료가 몸살림운동과 닿아있어요
돈도 시간도 안드는데 못할 이유 없어요
5. 네
'23.3.18 11:00 AM
(118.235.xxx.99)
책 구입해봐야겠네요~
근데 당장 아프니 병원와서 대기하고있긴해요
6. ㅇㅇ
'23.3.18 11:27 AM
(221.150.xxx.98)
https://youtu.be/EaC9yC3NkRk
정박사님 동영상
이것외에도 많습니다
7. ..
'23.3.18 11:30 AM
(112.159.xxx.182)
병원 우선 가서 뭐가 원인인지를 알면 더 도움은 되겠죠
디스크는 허리보다는 다리가 아파요
허리니깐 그부분 뭐 때문인지 먼저 알아내세요
8. 스츠레칭
'23.3.18 11:50 AM
(220.117.xxx.61)
스트레칭 열심히 해도 곧 좋아져요.
9. ..
'23.3.18 12:02 PM
(5.30.xxx.196)
정선금 교수님 허리관련 동영상 참고 합니디
https://youtu.be/EaC9yC3NkRk
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