매년 한번씩 시도하는 것 같아요, 체육관 바꿔가면서.
직장 다니면서 시간 내서 가는 것도 귀찮고 (집에서 은근 멀고) 남들앞에서 땀흘리면서 뚱뚱한 몸을 흔들어 대는 것도 아무래도 창피하고 적응이 안 되서요. 차라리 걷기를 할까 해도 춥고 날씨 안좋고 미세먼지 아니면 덥고.
집에서 티비로 유트브 틀어놓고 하는 운동은 할 수 있을 것 같은데 뭐가 좋을까요.
전 왕년에 유명했던 이소라(수퍼모델) 다이어트 체조 종종 따라했었는데 좀 새로운 걸 시도해보고 싶네요.
저같은 몸치도 따라하기 쉬우면서 좀 재밌어서 꾸준히 볼수 있는 영상 있으면 추천해 주세요.