분노가 확 쏟아지는데 임시방편 없을까요
작성일 : 2023-03-03 14:48:24
3610013
가족들때문에 최근에 너무 스트레스 받네요.
이번 설연휴에 저는 못쉬고 휴가내서 간병하고 왔거든요
좀 쉬고싶었는데 평소 왕래도 없던 친척 집에 불러서 너무 스트레스 받았는데 저는 그게 아직도 화가 안풀렸고요.
아까 카톡 메세지보고 머리에 뜨거운게 확 올라오는 느낌이 들더니 짜증을 넘어서 분노가 치밀어올라요.
오늘 퇴근하고 당장 정신과 달려가서 신경안정제 처방받고 싶은데 초진환자는 바로 접수가 안된다네요.
일반 의원이라도 가서 며칠것만 처방해 달라고 해볼까요?
혹시 급하게 감정 가라앉히고 임시라도 스트레스 풀수 있는 방법 없을까요?
마그네슘은 이제 사려고 하고요. 부탁드립니다.
IP : 211.234.xxx.232
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'23.3.3 2:56 PM
(182.215.xxx.73)
간병하면 주변 모든게 버겁고 스트레스죠
쉬질못하니 화를 다스릴수없죠
차라리 병원가지말고
가능하다면 비지니스호텔가서 1박하고 스파도 해보세요(호텔에 스파없음 욕조에서 좀 이완시키는것도 좋을듯)
약도 좋겠지만 환경에서 벗어나 푹 쉬세요
병간호가 몸도 힘들지만 환자에대한 의무감때문에 더 힘들거든요
게다가 반갑지않은 가족모임은 더 스트레스였을듯
2. .....
'23.3.3 3:32 PM
(118.235.xxx.146)
테아닌 스트레스 완화에 도움됩니다
3. ㅁㅇㅁㅁ
'23.3.3 5:31 PM
(125.178.xxx.53)
신경안정제정도는 내과나 가정의학과도 해줘요
4. ㅁㅇㅁㅁ
'23.3.3 5:31 PM
(125.178.xxx.53)
신경안정제 먹으면 릴랙스 되고 좀 차분해져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1446922 |
압박스타킹 브랜드 추천부탁드려요 2 |
sati |
2023/04/16 |
1,085 |
| 1446921 |
밑바닥까지 가야 이혼하는줄 알았는데... 56 |
... |
2023/04/16 |
27,472 |
| 1446920 |
세월호 온라인 기억관에 글을 남겨주세요. 10 |
영원 |
2023/04/16 |
739 |
| 1446919 |
여자친구가 자기보다 더 벌면 싫어하는 남자들 많나요? 4 |
.. |
2023/04/16 |
1,854 |
| 1446918 |
당근하다 황당한 사람 만났어요 12 |
00 |
2023/04/16 |
7,360 |
| 1446917 |
등산스틱 필요할까요 12 |
777 |
2023/04/16 |
2,881 |
| 1446916 |
아이 발달 상황 잘 아시는 분.. 조언 부탁합니다. 29 |
... |
2023/04/16 |
5,426 |
| 1446915 |
좋아하는 여자가 차갑게 대하면?? 5 |
흠.. |
2023/04/16 |
3,199 |
| 1446914 |
현빈 성격 참 점잖지않나요? 18 |
ㅇㅇ |
2023/04/16 |
7,349 |
| 1446913 |
나이드니 없던 두드러기도 생기네요ㅜ 15 |
ㅠㅠ |
2023/04/16 |
4,103 |
| 1446912 |
댕댕이도 아이처럼 잠투정이 있나요? 7 |
강쥐 |
2023/04/16 |
2,177 |
| 1446911 |
아침에 술술 잘들어가는 음식 있나요 11 |
쿼카 |
2023/04/16 |
3,574 |
| 1446910 |
아침식사 빵메뉴 알려주세요 8 |
귀여니 |
2023/04/16 |
3,479 |
| 1446909 |
헤르미온느도 흑인 배우 16 |
ㅇㅇ |
2023/04/16 |
5,849 |
| 1446908 |
은퇴한 부모님 어버이날 서울에 있는 호텔 잡아드리면 좋아하실까요.. 20 |
엄마 |
2023/04/16 |
4,497 |
| 1446907 |
퀸메이커)서이숙이 누군가 검색했더니 그 카리스마 회장이에요???.. 19 |
대충격 |
2023/04/16 |
6,123 |
| 1446906 |
자동차 보험 누구나로 하면 아무나 운전해도 보장되는건가요 3 |
변경 |
2023/04/16 |
2,841 |
| 1446905 |
기초생활 수급자 자격은 어떻게 되나요? 24 |
파란하늘 |
2023/04/16 |
4,941 |
| 1446904 |
사위 생일 언제까지 챙겨주시나요? 17 |
사위사랑 |
2023/04/16 |
3,916 |
| 1446903 |
냉동식품, 반조리음식,밀키트 등 추천부탁드려요 13 |
엄마노릇 |
2023/04/16 |
2,466 |
| 1446902 |
사랑받는 남자들은.. 17 |
… |
2023/04/16 |
4,243 |
| 1446901 |
숨진 배승아양 가족 “‘음주 살인’ 운전자 신상 공개하라” 6 |
ㅇㅇ |
2023/04/16 |
3,386 |
| 1446900 |
야식 달달한 거 땡기시죠? 꿀팁 7 |
.. |
2023/04/16 |
3,623 |
| 1446899 |
방귀에 좋은(?) 음식이나 영양제 추천부탁드려요 16 |
satire.. |
2023/04/16 |
4,640 |
| 1446898 |
배고프면 화나는 내 성격 많이 이상한가요? 11 |
ㅇㅇ |
2023/04/16 |
2,247 |
