새학기도 앞두고 겨울내내 있던 작은 트리도 치우고
거창하게 대청소까지는 아니고 평소보다 조금더 청소를 혼자했는데 나이가 오십이 되서 그런지 청소하고 저녁에 삭신이 쑤시고 몸살날것 같아요.
체력떨어져서 그런거죠?
예전엔 체력하면 저 였는데 끌어올리는 방법이 뭐가 있을까요?
아이구 삭신아!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청소하고 몸살날듯
.. 조회수 : 1,916
작성일 : 2023-02-28 04:44:41
IP : 14.52.xxx.149
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동
'23.2.28 4:54 AM (223.39.xxx.211)평소 안 쓰던 근육을 청소 하면서 써서 그럴 거예요
스트레칭 매트필라테스 같은 거 동영상 보고 하세요
어깨 등짝 근육이 뭉쳐서 그래요2. ㄱ러다가
'23.2.28 6:23 AM (188.149.xxx.254) - 삭제된댓글물리치료까지 받았다요.
무거운 물건 들지마세요.
가능한 로보트를 많이 이용하시구요.
쓰리스핀 아유 이쁜것! 효자가 따로없죠.
민물장어 드셔보세요.
낙지도 좋다고하는데 못먹어봤고요.
민물장어 열마리 정도 먹으면 펄펄 날거에요.
https://00831.tistory.com/2333. ㆍ
'23.2.28 7:09 AM (14.44.xxx.60) - 삭제된댓글다음에 청소할 때는
미리 박까수나 아로나* 골드와 구론산 @몬드 준비해 두었다가 청소 끝나고 바로 먹고 따뜻한 곳에서 한 숨 푹자고 나면 피로가 풀려서 덜 힘들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1438375 | 퇴직금 계산 5 | ,,, | 2023/02/28 | 1,310 |
| 1438374 | 왜 자꾸 반반 거리는지 74 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 5,435 |
| 1438373 | 남의자식들 잘 다니고 있는 대학 평가 3 | .. | 2023/02/28 | 1,386 |
| 1438372 | 이젠 볼 때마다 고맙다고 하는 시어머니 5 | ,, | 2023/02/28 | 3,876 |
| 1438371 | 간병비 500~600?? 13 | 궁금 | 2023/02/28 | 5,689 |
| 1438370 | 밀폐용기 고무 패킹을 바꿔야 한다면 | 밀폐용기 | 2023/02/28 | 1,192 |
| 1438369 | 촛불중고생시민연대 10여명, 망명 위해 해외로 출국 25 | ㅇㅇ | 2023/02/28 | 2,620 |
| 1438368 | 친부모가 아닌 케이스 8 | 가족 | 2023/02/28 | 2,402 |
| 1438367 | 서울대 철학과 10 | ㅇㅇㅇ | 2023/02/28 | 4,538 |
| 1438366 | 20대초. 영양제. 유산균 추천해주세요 | 마늘꽁 | 2023/02/28 | 251 |
| 1438365 | 시어머님이 이제 잘해주시는데요.. 33 | .. | 2023/02/28 | 5,801 |
| 1438364 | 남편이랑 잘 맞는점 3 | 뭐 | 2023/02/28 | 1,500 |
| 1438363 | 남편이 기숙사 가는 딸에게 너무 뭐라고 하네요 16 | 딸 사랑해 | 2023/02/28 | 6,018 |
| 1438362 | 공무원 응시 허수가 줄었다던데 3 | ... | 2023/02/28 | 1,958 |
| 1438361 | 향이 좋은 린스, 컨디셔너 추천해주세요 3 | 사탕별 | 2023/02/28 | 1,983 |
| 1438360 | 개딸들이 이해안가는게..문재인.김어준 탓 하네요 34 | .. | 2023/02/28 | 1,777 |
| 1438359 | 혜자 도시락이 돌아온 이유 10 | ... | 2023/02/28 | 3,855 |
| 1438358 | 연근 부작용? 주의사항 있나요 14 | .. | 2023/02/28 | 2,759 |
| 1438357 | 초등학생 자기들끼리 외식 얼마나 자주? 22 | ㅁㅁㅁ | 2023/02/28 | 2,453 |
| 1438356 | 바이타믹스 10 | 일해라 절해.. | 2023/02/28 | 1,499 |
| 1438355 | 런닝화 브룩스 호카 신으신분 추천하시나요? 17 | ... | 2023/02/28 | 5,207 |
| 1438354 | 예쁘고 고급진 지갑 추천 해주세요 5 | ... | 2023/02/28 | 2,384 |
| 1438353 | 새치염색과 뿌리염색의 차이 4 | ... | 2023/02/28 | 3,350 |
| 1438352 | 비행기 비즈니스타도 수화물 분실되는 경우가 있나요? 3 | 분실 | 2023/02/28 | 1,266 |
| 1438351 | 남편이랑 한계가 보여요. 26 | 진짜 나는 .. | 2023/02/28 | 7,191 |