40대 중후반되니 확실히 나이 느껴지네요

[늙는게 무섭]

저는 30후반부터 이미 늙었구요 ㅜㅜ
동안으로 유명했던 지인도 40후반되니 어쩔 수 없네요

동안 지인을 간만에 만났는데
시술은 안하고 마사지정도만 꾸준히 받는다고 하는데
눈꺼플이 처진다고 해야하나 ? 그리고 주름 자글자글

저는 40중반인데 눈가랑 광대 쪽? 거기 탄력없고 주름 심각
흰머리가 1-2년 사이에 미친듯이 나서 반백
염색 안 할 수 없고요 목주름도 아주 ㅜㅜ

100세 시대라는데
40대에 평범한 여자는 진짜 반 할머니네요 ㅜㅜ

[운동]

안 하시나요?
40대부터는 운동 여부에 따라 많이 달라져요
운동만 해선 안 되고 정크 푸드 안 먹어야 하는데
운동 열심히 하는 사람들은 대부분 먹거리에도 신경 많이 쓰니까여

[....]

사십 중반부터 살짝 신호가 나타나면서 후반부터 즉 사십여덟아홉부터 본격적으로 시작되죠.

[폐경되면]

늙는거 아픈거 장난 아니던데요 ㅠㅠ

[ㄱㄱ]

그 누구도 피할수 없는게 노화에요

동안이니 뭐니 40대중반 이후엔 그딴거 의미없어요.
건강하게 나이드는게 우선이지요
지금부터라도 운동 가볍게 시작, 피부관리며 시술도 하며
노화를 늦추는데 힘씁니다.
여자는 평생 관리발이에요

[큼]

동안 지인은 운동 몇년간 꾸준히 했어요
저는 그냥 대충대충하고요

하아 40 초반만해도 이정도는 아니었는데
정말 노화가 확 오네요

[ㅇㅇ]

그래도 40대는 괜찮아요
정말 50대되니 몸이 확 달라진걸 느끼겠더니 50중반되니 여기저기 안 아픈데가 없네요