밥 거의 안먹고
작성일 : 2023-02-18 20:40:30
3602987
밥 거의 끊고 살뺀 분들은 뭐 주로 드셨을까요?
IP : 218.144.xxx.185
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 777
'23.2.18 8:43 PM
(112.171.xxx.239)
식이섬유(채소) + 단백질(고기)
2. ㄱㄴㄷㅈㅅㅂ
'23.2.18 8:53 PM
(59.23.xxx.132)
저는 밥 빼고 다 먹었어요.
두부 계란 버섯 비지찌개 고기
구워서 쌈 야채 많이 쌈장대신
와사비 간장 콕
밥 면 떡 빵을
먹지말자 생각해보세요.
오늘은 낮에 고추장 불고기에 깻잎쌈
미나리 무쳐서 먹고
저녁은 애가 마라탕시켜서 꿔바로우랑
몇개 맛봤어요
6시 이후 금식하시구요.
3. 저녁
'23.2.18 9:08 PM
(220.117.xxx.61)
아침 반식
점심 정량
저녁 굶어도 쭉쭉 빠집니다.
고 칼로리 피하시구요
4. ......저도 220님
'23.2.18 9:21 PM
(61.105.xxx.3)
방법으로 성공 했는데 한번 무너지니 도로 찌네요 ㅠㅠ
저녁 굶는게 좋은게 하다보면 위가 줄어든다고 해야 하나
막상 아침밥도 적게 먹혀요
습관되면 속편하고 좋아요
5. ᆢ
'23.2.18 9:41 PM
(223.38.xxx.235)
다여트에는 굶는게 젤 빨라요
아에 암것도 안먹고
토마토만 갈아 마셨어요
6. ㅇㅇ
'23.2.19 12:13 AM
(222.99.xxx.201)
-
삭제된댓글
그게....음
10시 넘어서 밥에 알타리 오뎅볶음
아작아작 먹었어요
밥 때되면 그냥 조금이라도 탄수화물 드세요
너무 금욕하면
폭발합니다 그래서
요요도 오구요
양을 줄이고 골고루 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1440012 |
연영과 출신들 진로가 어떻게 될까요?(영화연출) 15 |
456 |
2023/02/18 |
2,797 |
| 1440011 |
화분에서 지렁이가 나온거같은데 9 |
... |
2023/02/18 |
2,671 |
| 1440010 |
부침개가 잘 찢어지는거 왜그럴까요?ㅜㅠ 15 |
.... |
2023/02/18 |
4,694 |
| 1440009 |
염색하러 갈때 이러면 싫어할까요? 9 |
하루 |
2023/02/18 |
3,862 |
| 1440008 |
요즘 유투브로 웬만해선 그들을.. 보고 있어요. 2 |
웬그막 |
2023/02/18 |
1,329 |
| 1440007 |
결혼시장이 어떤지 아세요?? (Feat. 국제결혼이 흥하는 이유.. 36 |
.... |
2023/02/18 |
14,258 |
| 1440006 |
나솔보다가 웃겨서 |
ㅇㅇ |
2023/02/18 |
2,743 |
| 1440005 |
일용직 하고 있는데 텃새와 괴롭힘으로 힘드네요 26 |
좋은생각 |
2023/02/18 |
6,782 |
| 1440004 |
박성제 현 사장, MBC 차기 사장 최종 후보 탈락 12 |
... |
2023/02/18 |
3,940 |
| 1440003 |
1인가구 포장이사 여쮜 봅니다 ㄱ 10 |
포장이사 |
2023/02/18 |
1,330 |
| 1440002 |
지금 월세는 올랐나요? 9 |
ㅇㅇ |
2023/02/18 |
2,366 |
| 1440001 |
밥 거의 안먹고 5 |
살 |
2023/02/18 |
2,661 |
| 1440000 |
미국 거주자 분 혹시 탐폰이 남자화장실에 비치되어 있나요 10 |
… |
2023/02/18 |
3,147 |
| 1439999 |
시어머니 가방을 너무 쉽게 사줬나봐요. 33 |
ㅑㅑ8ㅑ |
2023/02/18 |
28,791 |
| 1439998 |
좀 있으면 치열쌤 보네요 2 |
티비 |
2023/02/18 |
1,697 |
| 1439997 |
미용실 파마 너무 안나왔을 때요 ㅜㅜ 10 |
머리 |
2023/02/18 |
5,771 |
| 1439996 |
취미콩쿨 내보내보신 분 4 |
ㅇㅇ |
2023/02/18 |
899 |
| 1439995 |
앞 글에 일산 건영빌라 추천댓글보고 15 |
일산 |
2023/02/18 |
4,559 |
| 1439994 |
문득 케빈 코스트너는 왜 그렇게 빨리 인기가 사라진 건가요? 21 |
주말 |
2023/02/18 |
6,439 |
| 1439993 |
백혜선 피아니스트 좋아하시는 분들~~ 9 |
백씨집안은 |
2023/02/18 |
1,542 |
| 1439992 |
마그네슘, 비타민D 추천 부탁드려요 6 |
.. |
2023/02/18 |
3,342 |
| 1439991 |
아기들 며칠에 한번 씻기는게 좋을까요? 27 |
.. |
2023/02/18 |
6,277 |
| 1439990 |
생리때 운동은 쉬는 게 낫겠죠? 7 |
..... |
2023/02/18 |
1,898 |
| 1439989 |
설에 고향 갔다가 좀 무섭고 슬펐던거 6 |
.. |
2023/02/18 |
4,091 |
| 1439988 |
헬스장 이용 문의 드려요 4 |
.. |
2023/02/18 |
1,102 |
