자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥 거의 안먹고
살 조회수 : 2,697
작성일 : 2023-02-18 20:40:30
밥 거의 끊고 살뺀 분들은 뭐 주로 드셨을까요?
IP : 218.144.xxx.185
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 777
'23.2.18 8:43 PM (112.171.xxx.239)식이섬유(채소) + 단백질(고기)
2. ㄱㄴㄷㅈㅅㅂ
'23.2.18 8:53 PM (59.23.xxx.132)저는 밥 빼고 다 먹었어요.
두부 계란 버섯 비지찌개 고기
구워서 쌈 야채 많이 쌈장대신
와사비 간장 콕
밥 면 떡 빵을
먹지말자 생각해보세요.
오늘은 낮에 고추장 불고기에 깻잎쌈
미나리 무쳐서 먹고
저녁은 애가 마라탕시켜서 꿔바로우랑
몇개 맛봤어요
6시 이후 금식하시구요.3. 저녁
'23.2.18 9:08 PM (220.117.xxx.61)아침 반식
점심 정량
저녁 굶어도 쭉쭉 빠집니다.
고 칼로리 피하시구요4. ......저도 220님
'23.2.18 9:21 PM (61.105.xxx.3)방법으로 성공 했는데 한번 무너지니 도로 찌네요 ㅠㅠ
저녁 굶는게 좋은게 하다보면 위가 줄어든다고 해야 하나
막상 아침밥도 적게 먹혀요
습관되면 속편하고 좋아요5. ᆢ
'23.2.18 9:41 PM (223.38.xxx.235)다여트에는 굶는게 젤 빨라요
아에 암것도 안먹고
토마토만 갈아 마셨어요6. ㅇㅇ
'23.2.19 12:13 AM (222.99.xxx.201) - 삭제된댓글그게....음
10시 넘어서 밥에 알타리 오뎅볶음
아작아작 먹었어요
밥 때되면 그냥 조금이라도 탄수화물 드세요
너무 금욕하면
폭발합니다 그래서
요요도 오구요
양을 줄이고 골고루 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1436358 | 처음으로 마이너스네요 4 | 연말정산 | 2023/02/21 | 3,878 |
| 1436357 | 뮨파들 모여봐요 17 | 뮨파 | 2023/02/21 | 1,165 |
| 1436356 | 다이어트할때 두통 띵한 느낌 계속 참다 큰 병 안오겠죠? 9 | ... | 2023/02/21 | 2,086 |
| 1436355 | 전 세계로 번지는 "윤석열 퇴진, 김건희 구속, 이재명.. 10 | light7.. | 2023/02/21 | 3,079 |
| 1436354 | 오늘 지방이식했는데 딸이 모르네요 더 넣었어야 했나요 7 | 휴 | 2023/02/21 | 3,161 |
| 1436353 | 틱톡찍다 우는 아줌마아저씨들이래요 5 | dddc | 2023/02/21 | 3,751 |
| 1436352 | 부동산 중개수수료는 언제 주는건가요? 6 | 궁금 | 2023/02/21 | 2,108 |
| 1436351 | 중등 아이가 인터넷 가격보다 2배를 주고 사왔어요. 21 | 수영복 | 2023/02/21 | 4,365 |
| 1436350 | 김지호딸 음악전공하나봐요 43 | !! | 2023/02/21 | 23,581 |
| 1436349 | 저 못 배운걸까요? 1 | ... | 2023/02/21 | 1,263 |
| 1436348 | 공황장애는 갑자기 3 | 오는 | 2023/02/21 | 2,350 |
| 1436347 | 분당 대형 마트에 꽃집 있나요? 2 | .. | 2023/02/21 | 451 |
| 1436346 | 구청 영재원.6학년. 재등록해야할까요? 2 | ㅁㅁㅁ | 2023/02/21 | 1,011 |
| 1436345 | 근데 그램 왜 사요? 69 | ㅇㅇ | 2023/02/21 | 8,242 |
| 1436344 | 박군 한영. 연애와 결혼의 차이를 극명하게 보여주네요. 35 | 휴.. | 2023/02/21 | 28,788 |
| 1436343 | 장 담을 때 육수사용 2 | 맛간장 | 2023/02/21 | 568 |
| 1436342 | 강원도 사람들은 김진태 지지하는군요.jpg /펌 2 | 아이고 | 2023/02/21 | 1,163 |
| 1436341 | 임신기간중 가장 힘든것... 27 | 임신 | 2023/02/21 | 5,576 |
| 1436340 | 용산구 원효로 산호아파트 전세살기어떨까요 9 | ㅇㅇ | 2023/02/21 | 2,570 |
| 1436339 | 호박, 버섯으로 다이어트 식품 어떻게 해드시나요 4 | ,, | 2023/02/21 | 716 |
| 1436338 | 양재역 맛집 1 | 낼 | 2023/02/21 | 1,274 |
| 1436337 | 임은정,내달 2일 검사적격심사위 출석...퇴직명령 가능성 14 | 검찰독재 | 2023/02/21 | 2,852 |
| 1436336 | 외식 물가가 너무 올라서 3 | ... | 2023/02/21 | 2,949 |
| 1436335 | 대게 어떻게 먹어야 하나요? 6 | ... | 2023/02/21 | 1,488 |
| 1436334 | 맞벌이 아닌데도 9 | 집안일 | 2023/02/21 | 2,852 |