17키로빼믄게 목표였는데 힘드네요
휴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4개월 12키로 감량
ㅇㅇ 조회수 : 5,668
작성일 : 2023-02-16 21:45:40
IP : 222.97.xxx.68
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'23.2.16 9:47 PM (58.230.xxx.184)너무 잘 하시고 계시네요~
응원합니다~2. 무슨방법을
'23.2.16 9:51 PM (121.133.xxx.137)쓰시는가는 몰라도 과하네요
3. ㅇㅇ
'23.2.16 9:53 PM (222.97.xxx.68)4개월 12키로가 과하다구요?
4. 원글님
'23.2.16 9:59 PM (59.23.xxx.132)어떻게 빼신거예요?
좀 알려주세요
저는 늘 살과의 전쟁이예요.5. 부러워요
'23.2.16 10:01 PM (119.207.xxx.251) - 삭제된댓글진짜 부러워요
어떻게 하신건지 궁금해요6. 위대함
'23.2.16 10:21 PM (115.22.xxx.125)진짜 어려운일 하셨어요 알려주세요
7. 저는
'23.2.16 10:25 PM (1.235.xxx.28)덜먹어서 9개월에 6kg요. 부럽~
8. 과하다고
'23.2.16 10:31 PM (121.133.xxx.137)댓글쓴사람인데요
요요없을 방법으로 빼면
한달 1,2킬로가 적당해요
지금 하고있는 방법으로 얼마든지
오래 할 수 있다 생각하시면 상관없구요
목표체중 된 후로 달라질거같으면
잘못된 방법입니다9. ..
'23.2.16 10:38 PM (123.213.xxx.157)제발 알려줘요 ㅋㅋ 부럽습니다 ㅜㅜ
전 한해한해 차곡차곡 살이 쌓이네요..
20대까지는 맨날 야식먹어도 안쪘는데 ㅠㅠ10. 후
'23.2.16 10:50 PM (121.144.xxx.62)요요 안 와야 하는 것이 제일 중요하니까요
요요오면 더 살찌는 체질 되니까
더 신경써서 관리하세요
체중 1kg올라가기 시작하면 금방 치솟아 오릅니다11. ..
'23.2.17 12:30 AM (39.115.xxx.64)대단하십니다 운동으로 효과가 좋았던 동작 궁금합니다
12. ...
'23.2.17 9:54 AM (222.111.xxx.169)요요 없이 무리 없이 빼려면 일년 4키로가 적당해요.
운동은 지방 크기를 줄이는 거 말고 숫자를 줄일 수 있게 하구요.
그래도 고생 많으셨어요 !!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1432803 | 자신을 사랑하라? 12 | 음ㅡㅡㅡ | 2023/02/18 | 1,512 |
| 1432802 | 달러예금도 좋아요 10 | 82언니 | 2023/02/18 | 3,289 |
| 1432801 | 전 이 음악만 들으면 마음이 이완되고 잠을 쉽게 잘수있어요 6 | .... | 2023/02/18 | 1,858 |
| 1432800 | 도시개발 수익 3 | ㅇㅇ | 2023/02/18 | 438 |
| 1432799 | 듣기 싫은 소리 4 | ... | 2023/02/18 | 971 |
| 1432798 | 내 고양이 별로 떠나려는걸까요 24 | 이별 | 2023/02/18 | 2,596 |
| 1432797 | 넷플릭스 일타스캔들 3 | 넷 | 2023/02/18 | 2,469 |
| 1432796 | 과일가게 창업 예정이에요^^ 19 | 0011 | 2023/02/18 | 5,075 |
| 1432795 | 초등 4학년 ‘의대 입시반’까지 생겼다 17 | .... | 2023/02/18 | 3,918 |
| 1432794 | 이병헌 연기에 대한 글을 보면서 10 | 밑에 글 받.. | 2023/02/18 | 2,429 |
| 1432793 | 앤트맨과 와스프 보려는데, 전편 다봐야하나요? 2 | 음 | 2023/02/18 | 509 |
| 1432792 | 아이가 계약학과 가고 싶어해요 혹시, 입사 후 퇴사할 경우 15 | .. | 2023/02/18 | 4,139 |
| 1432791 | 운전왕초보인데 같은 곳 매일 반복해서 가는건 어떤가요? 17 | ㅇㅇ | 2023/02/18 | 2,766 |
| 1432790 | 교대입결 9 | 교대 | 2023/02/18 | 2,340 |
| 1432789 | 단팥빵조아하는분들 홈플단팥빵사드세요 31 | .... | 2023/02/18 | 5,509 |
| 1432788 | 두물머리 고니떼가 모두 떠났어요 9 | 거주민 | 2023/02/18 | 3,061 |
| 1432787 | 카톡방에 4 | 이른바 | 2023/02/18 | 765 |
| 1432786 | 10시 양지열의 콩가루 ㅡ 수사받을 때 잘 빠져나가는 방법 2 | 알고살자 | 2023/02/18 | 804 |
| 1432785 | 이승기 송중기를 보면서 드는 생각 20 | 리강아쥐 | 2023/02/18 | 9,997 |
| 1432784 | 사거리 우회전 헷갈려요 14 | 우회전 | 2023/02/18 | 2,005 |
| 1432783 | 지방에서 서울로 대학 7 | ... | 2023/02/18 | 2,156 |
| 1432782 | 싱가포르는 언제 날씨가 제일 좋은가요? 4 | 여행 | 2023/02/18 | 1,733 |
| 1432781 | 버섯 안씻고 요리해도 되나요 ? 12 | sd | 2023/02/18 | 4,133 |
| 1432780 | 천공 방문 기록 있나? 국방부 "경호 목적상 자료제출 .. 11 | 00000 | 2023/02/18 | 1,768 |
| 1432779 | 택배야 빨리 와 1 | ㅇㅇ | 2023/02/18 | 851 |