자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치가 260이 넘는다네요
나이가 60세인데
요즘 뒷목과 어깨가 계속 뻐근하고
심장뛰는게 귀로 가슴으로 느껴지더라구요
이번에 다른 것때문에 피검사를 했는데
콜례스테롤 수치가 160넘는다는데
어떻게 관리해야하나요?
그냥 아무 의욕이 없네요 ㅠ
1. ker
'23.2.9 2:35 PM (180.69.xxx.74) - 삭제된댓글콜레는 200 이하면 정상인대요
2. 근데
'23.2.9 2:37 PM (119.192.xxx.50)무슨 수치가 160 넘는다고 전화가 왔어요
그럼 제가 전화라서 260을 잘못들은건지 ㅠ3. ker
'23.2.9 2:37 PM (180.69.xxx.74)다시 물어보세요
몸이 이상하면 의사만나 약처방도 의논하시고요4. 아
'23.2.9 2:40 PM (119.192.xxx.50)다시전화해봤더니 266이고
lde인가가 165래요 ㅠ5. ...
'23.2.9 2:41 PM (118.37.xxx.38)Hdl 60이하
Ldl 130이하
총 콜레스테롤 200이하.
원글님은 Ldl 이 160이신거 같아요.6. 윗분
'23.2.9 2:42 PM (119.192.xxx.50)맞습니다
감사합니다7. Ldl160
'23.2.9 2:56 PM (210.99.xxx.140)이면 약 빼먹지 말고 매일 일정시간에 복용하세요 심근경색,중풍 위험 아주 높아집니다 집안에 중풍 협심증 환자 있어서 각별히 조심하고 살고 있네요 약 꼭 드세요
8. 수치 떨어져도
'23.2.9 3:01 PM (221.145.xxx.247) - 삭제된댓글절대 약 끊으시면 안돼요.
지인 운전하다가 그대로 멈춰서 7년 누워있다 하늘나라 가셨는데 임의로 약을 끊은게 원인.9. love
'23.2.9 3:38 PM (220.94.xxx.14)약도 잘 챙겨드시고 총콜레스테롤 수치보니 식사조절도 하셔야겠어요 ldl은 낮을수록 좋다는데 아래층 내과쌤 말씀으로는 130은 너무 높게 기준잡혀있다고 하시네요 가족력도 있고 그래서 70~100사이를 목표로 조절하고 있어요
10. ker
'23.2.9 4:32 PM (180.69.xxx.74)그런 현상이면 약 먹어야죠
약하게 먹으며 식이 운동 체중관리등 하시고요11. ker
'23.2.9 4:34 PM (180.69.xxx.74)50대에 ldl 70ㅡ100 이하 관리가 가능한가요?
12. 저 53세
'23.2.9 6:05 PM (190.86.xxx.86)엘디엘 66으로 11월부터 약 먹어요
표준체중보다 적게 나가고요
탄수화물 확 줄이고 하루 한끼는 샐러드 한사발씩 먹고
약은 각 알마다 겉포장 위에 날짜 써요
절대 안 잊어버리게
그리고 내가 절대 퇴근해서 집에 있고 약 옆에 있을 수 있는 시간을 알람맞춰두고 먹어요
모르면 몰랐지 알고나니 무서운 병이에요
저 두달만에 66되었고
약도 잘 맞고 관리도 잘해따셨어요
장기 출장중인데
밀가루 빵이 주식인 나란데
여기서도 샐러드 채소 올리브유 사다가 최선을 다해 샐러드 섭취하려고 노력해요13. 저 53세
'23.2.9 6:06 PM (190.86.xxx.86)오타가 있었네요
진단 당시 66아니고166입니다14. love
'23.2.9 8:48 PM (220.94.xxx.14)내가 못한다고
남도 못한다 생각하나요
50이고 남편이 고혈압 고지혈증이라
식단 신경써서 같이 먹으니까요
ldl 70정도 나와요
붉은고기만 피해도 약없이 잘 유지해요
주4회 저녁엔 샐러드 먹구요
주말만 육류빼고 먹고싶은거 다 먹어요15. 약이요
'23.2.9 9:52 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글평소 식습관이 과한 사람은 식이로 조절하는데
원래 적게 먹고. 살도 없고. 그런분은
식이로 조절 잘 안됩니다.
일단 약쓰고 식이 하면서
정상되면 의사와 상의해서 끊어잘 보세요.
다시 오르면
그냥 체질이라서 약 먹어야 됩니다.
성인병 중 유전력이 가장 강한게
고지혈증입니다.
한 60퍼 된대요.
전 어제부터 약쓰는데
Ldl 250 넘어서 스타틴복합제 세게 쓴다고 하네요.16. ㅇㅇ
'23.2.9 10:32 PM (58.29.xxx.5)탄수를 줄이세요
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