82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요?

... 조회수 : 3,231
작성일 : 2023-02-08 22:02:37
처방받아 한알  2mg 먹었는데 좀 졸립기는 하던데
깊이 있는 잠은 안들더라구요.
몇미리 먹어야 깊은 잠을 잘 수 있을까요?
IP : 124.50.xxx.215
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ker
    '23.2.8 10:04 PM (180.69.xxx.74)

    5미리 먹어요

  • 2. ㅇㅇ
    '23.2.8 10:05 PM (119.69.xxx.105) - 삭제된댓글

    어느 병원에서 처방해주나요
    정신과? 내과에서도 해주나요?

  • 3. 음
    '23.2.8 10:10 PM (115.139.xxx.23)

    5미리 먹는데..저는 별 효과가 없네요..

  • 4. ...
    '23.2.8 10:24 PM (1.228.xxx.120)

    병원 처방 써카딘(멜라토닌)2mg던데 그이상도 처방되나요? 비보험이라 한알 천원 정도 하던데요

  • 5. ..
    '23.2.8 10:26 PM (180.69.xxx.74)

    슬립에이드가 좀 더 낫고
    심하면 수면제 처방받으세요
    저는 멜라토닌 해외에서 사와요
    거긴 그냥 파는데 우린 왜 처방전이 필요한지 모르겠어요

  • 6. 남대문
    '23.2.8 10:30 PM (116.127.xxx.253)

    5mg 먹습니다

  • 7. 직구
    '23.2.8 10:34 PM (125.138.xxx.250)

    오미리,6미리

  • 8. …
    '23.2.8 10:38 PM (209.35.xxx.111)

    보통 2mg 부터 시작해서 6mg 까지 처방 하지요
    멜라토닌은 수면 유도제이기 때문에 (수면제처럼) 졸립게 만들어주지는 않아요
    멜라토닌을 먹고 잠이 들 준비를 하셔야 도움이 됩니다.

  • 9. 전
    '23.2.9 2:33 PM (41.73.xxx.69)

    10미리 먹어도 잠 안오더라구요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1432563 머리카락이 자라지 않았다면 인류에 살인사건이 많았을거에요 10 하 2023/02/08 4,167
1432562 사람말 무시하는남편 3 mylove.. 2023/02/08 1,576
1432561 오늘 나는솔로 모태솔로 마지막회 재밌을까요? 6 ... 2023/02/08 2,568
1432560 나솔 모솔특집 왜 이리 길게 하나 7 파트라슈 2023/02/08 2,929
1432559 쇼팽 녹턴 20번이 메인 테마곡이였던 드라마 8 쇼팽 2023/02/08 1,908
1432558 멜라토닌은 몇그램을 먹어야 잠이 오나요? 8 ... 2023/02/08 3,231
1432557 그토록 자랑스러워 하던 전과 0범들.. 5 웃기네 2023/02/08 1,322
1432556 미트 데스매치 통과하면 다음단계는 뭔가요? 3 ㅇㅇ 2023/02/08 572
1432555 부산 왔어요. 온천 어디로 가요? 24 추천기다려요.. 2023/02/08 3,846
1432554 서울에 아파트 갖고있으면 국가장학금은 못받죠? 9 국장 2023/02/08 3,990
1432553 2월말 보라카이 날씨 1 ㅇㅇ 2023/02/08 750
1432552 황태채를 선물 받았는데 도시락반찬으로 할만한 메뉴가 뭘까요? 9 davff 2023/02/08 2,749
1432551 선보고 너무 맘에드는데 53 아이스아메리.. 2023/02/08 15,414
1432550 모쏠아재)부잣집 애들이 공부잘하는거 4 또 2023/02/08 2,839
1432549 코치 시에나슬라이드 뮬 신어보신 분 ... 2023/02/08 412
1432548 임차 만기가 다가오고 있어요. 1 새주인 2023/02/08 1,134
1432547 이부진 아들 전교1등 졸.. 글 보니까 생각난건데요 전남편이 .. 45 부럽 2023/02/08 63,569
1432546 신입생 등록 확인 문자 못받아서 하루종일 신경쓰여요 11 ㅇㅇ 2023/02/08 2,393
1432545 생리중 피부 3 ... 2023/02/08 902
1432544 아이가 크니 같이 옷 입고 좋네요 3 .. 2023/02/08 1,340
1432543 좁은 통로에서 댕댕이를 불러보았다.gif ㅋㅋㅋ 8 댕댕 2023/02/08 3,500
1432542 블루보틀 인스턴트커피 맛 어때요?? ㅁㅁㅁ 2023/02/08 550
1432541 팔레스타인은 나라인가요?지도에서 못찾겠네요. 4 궁금 2023/02/08 1,451
1432540 생리대 어떤방법으로 구입하세요? 5 바닐라향 2023/02/08 1,681
1432539 재판해보신분들 알려주세요 2 ㅡㅡ 2023/02/08 687
< 14061 14062 14063 14064 14065 14066 14067 14068 14069 14070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색