운동하는것도 없고 가벼운 스트레칭정도 하는데.. 어디 부딪힌 기억도 없는데 갑자기 왜 아픈지도 모르겠어요.
관절문제라기엔 제가 아직 젊어서요 40초. 평소 집안일은 보통 주부들하는정도인데 애방학이라 좀더 하긴했죠.
정형외과 or 한의원 어딜가야 할까요?
정형외과 가보세요
저는 팔꿈치가 아파서 가보니 팔꿈치에 석회 생긴 거였어요
쓰지마세요
엘보는 체외충격파하시면 좋아요
남편 정형외과 가니 바로 보조기 차고
그나마 낫대요
저도 엘보인줄 알았는데
골프형 ? 그런게 있다고
골프 많이 치는 사람 아픈 팔꿈치
일단 정형외과 에서 진단은 받아보시구요
저는 병원에서 소염제처방하고 물리치료 2주하고 안나으니 주사치료하자더군요
아픈곳이 팔꿈치 바깥쪽이면 테니스엘보, 안쪽이면 골프엘보인데요
유튜브 검색해보고 운동해보세요