운동하는것도 없고 가벼운 스트레칭정도 하는데.. 어디 부딪힌 기억도 없는데 갑자기 왜 아픈지도 모르겠어요.
관절문제라기엔 제가 아직 젊어서요 40초. 평소 집안일은 보통 주부들하는정도인데 애방학이라 좀더 하긴했죠.
정형외과 or 한의원 어딜가야 할까요?
정형외과 가보세요
저는 팔꿈치가 아파서 가보니 팔꿈치에 석회 생긴 거였어요
쓰지마세요
엘보는 체외충격파하시면 좋아요
남편 정형외과 가니 바로 보조기 차고
그나마 낫대요
저도 엘보인줄 알았는데
골프형 ? 그런게 있다고
골프 많이 치는 사람 아픈 팔꿈치
일단 정형외과 에서 진단은 받아보시구요
저는 병원에서 소염제처방하고 물리치료 2주하고 안나으니 주사치료하자더군요
아픈곳이 팔꿈치 바깥쪽이면 테니스엘보, 안쪽이면 골프엘보인데요
유튜브 검색해보고 운동해보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1441282 | 전 82가 왜케친구같죠~~ 7 | ㅋㅋㅋ | 2023/03/29 | 892 |
| 1441281 | 강아지 보내고나면 17 | 다시 | 2023/03/29 | 2,226 |
| 1441280 | 인절미 만들 때 콩가루 어디서 사세요? 7 | 콩가루 | 2023/03/29 | 1,677 |
| 1441279 | 다자녀 무상 유유 갑자기 중단 8 | ... | 2023/03/29 | 2,507 |
| 1441278 | 압력밥솥 패킹 교체하세요 3 | ... | 2023/03/29 | 3,478 |
| 1441277 | 국장신청>재산 조회때문에요 8 | 재산조회는 .. | 2023/03/29 | 1,171 |
| 1441276 | "귀신 씌었나"...생방 중 욕설한 정윤정, .. 19 | ... | 2023/03/29 | 18,307 |
| 1441275 | 요즘은 정말 거실장 거의 안하는 추세인가요? 23 | ..... | 2023/03/29 | 4,782 |
| 1441274 | 문어 양식 반대를 위해 서명해주세요. 9 | 오늘 | 2023/03/29 | 1,652 |
| 1441273 | 더 글로리로 송혜교 다시 봤어요 27 | 저는 | 2023/03/29 | 4,200 |
| 1441272 | 일본 남자 배우는 잘 생긴 사람이 없나요? 39 | ㅇㅇ | 2023/03/29 | 4,020 |
| 1441271 | 사회생활 노하우 경험담 10 | 꿀팁 | 2023/03/29 | 4,197 |
| 1441270 | 모바일 주민등록증 4 | 인증 | 2023/03/29 | 1,449 |
| 1441269 | 상간녀의 뻔뻔함이란 10 | ㅎ | 2023/03/29 | 4,491 |
| 1441268 | 고등학교 학교설명회 첨가는데.. 시간 마니 걸리나요? 4 | 고등 학교설.. | 2023/03/29 | 947 |
| 1441267 | 미세먼지 안좋으면 걷기 안하시나요? 11 | ㅇㅇ | 2023/03/29 | 2,357 |
| 1441266 | 이사들어갈 집이 날짜를 못 맞추면 어찌해야하나요 5 | ㅇㅇ | 2023/03/29 | 2,065 |
| 1441265 | 삶은 양배추.. 9 | ... | 2023/03/29 | 3,406 |
| 1441264 | 노지씀바귀 어떻게 먹어야 하나요? 1 | ... | 2023/03/29 | 826 |
| 1441263 | 이 사진 아기가 정말 사랑스럽네요 28 | ㅎㅎㅎ | 2023/03/29 | 17,385 |
| 1441262 | 분식집에서 쓰는 튀김,어묵 간장 맛 시판제품 있나요? | 튀김 | 2023/03/29 | 1,491 |
| 1441261 | 청바지 도톰한거 얇은거 어떤게 좋을까요? 6 | 사철 | 2023/03/29 | 2,152 |
| 1441260 | 택배 3 | .... | 2023/03/29 | 762 |
| 1441259 | 모이면 남 이야기 전혀 안 하시는 분 계시나요 41 | .. | 2023/03/29 | 6,678 |
| 1441258 | 어지러워 눈앞이 캄캄하다는아이 뭘먹여야할까요 16 | ... | 2023/03/29 | 2,407 |