이를 악무는버릇

[통증으로]

몸에 통증이있어 나도 모르게 이를 악무는습관이생겼어요
특히 잠잘때 그러는데 가뜩이나 풍친데 이가 더 상할까 걱정이예요
치아를 보호할 좋은 방법이나 기구가있을까요

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치과 가서 상담하세요
그거 잘 때 스트린트 껴야 좀 낫는데
평소에 악 물면 턱관절염 와요ㅜ
그거 잘 낫지 않는 고통스런 병입니다.

치아 사이에 혀를 두세요
혀로 이를 물지 말고서요.

[…]

스트린트는 대학 병원에서 저의 경우는 130만원 들었어요
턱관절은 대학병원가야 해요

[그거]

마우스 가드 해달라고 하몀 될텐데요.

[했어요]

치료는 대학병원서 받았고
스플린트는 악관절전문 개인치과에서
대학병원보다 삼십만원 싸게 했어요
싸게하고싶어서 개인병원서 한건 아니고
해본 사람이 말해줬어요
스플린트하면 처음 몇번은 조금씩
불편한 부분 손봐야하는데
멀고 예약일 기다리려면 몹시 번거롭다해서요
다니던 대학병원은 한시간 반씩 걸렸거든요
삼십분거리 개인병원서 맞추고
세번 손봤어요
몇년째 잘 쓰네요 점점 귀찮아져서
자주 안끼우고 자긴하지만ㅋ

[마우스가드]

그거 맞추고 그거 끼고 계시면 도움이 됩니다.
특히 잘 때!!!

[저도 그래서]

일에집중할때 잘때
치과갔더니 치아가 조금씩 마모된다고
인터넷에 마우스피스 검색 해보세요
저도 도움받아 리뷰읽어보고
샀어요
잘때 끼고자니 확실히 좋아요
보톡스도 효과있다해서
지난달엔 턱보톡스 맞았는데
무는건 안하는데 씹는힘을 크게 못주니
자연히 먹는것도 잘 안먹게되고
고기먹고싶은데 잘 못씹으니 찌증도 나요..ㅎ
시간지남 보톡스는 풀리니
요즘은 마우피스 안끼고자요
저렴해요
치과가서 본떠서 마추면 비싸거든요
마우스피스는 사서 해보시고
아님 턱보톡스 맞아보세요

[발병해서]

치료용이면 치과가시고
예방용이면 인터넷에 마우스가드 .스프린트 라고 치면 2.3만원짜리 실리콘 많이팔아요
이게 뜨거운물에 넣으면 흐물해져서 모양재생이 되서
죽 사용가능해요