발시림?이.심한데요

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발이 따가운 느낌들게.발시림이있어요 통증도있고
겨울에 심한데
병원을.가야하나요
한의원을 갈까요
20대에 스타킹하나에 구두신고 겨울 보내고 그래서 그런지
아주약간 동상느낌이있거든요

[운동]

운동해서 활력을 높여야해요.
안움직이면 혈액순환이 안되서 그래요.

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런닝머신 더 열심히 뛰어야겠네요 감사합니다 ^^

[나이들어]

그래요. 나이드시분들 보면 대부분 발시럽다 하세요
한의원 가도 약먹자 하겠죠 ㅜ

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자기 전에 족욕하세요.
생강차나 인삼차 같은걸로 체온을 높이세요.

[ㅋ]

한의원 가서 동상걸릴거 같아요 그랬더니 한여름에 이정도로 동상 안걸립니다아~ 한의사가 그러던데요 ㅎ
치료 쉽지 않다고 오래 침맞아야 한다고 그랬어요
전기침 맞고 원적외선 하고 쑥팩붙이고 한 5번 갔어요 한약은 안먹었어요 다른 한의원도 가볼라고요

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택배온 스티로폼 박스 이용에 족욕하고 운동도 하시고 발바닥에 붙이는 핫팩도 붙여보세요

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족욕도 해보겠습니다 오늘 유독 통증에 시리네요ㅠ

[ㅋ]

온열 발마사지 샀는데 효과없어요

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발끝치기도 해보세요.

[보통은]

보통은 집안에서 꼼짝안하고 팔자좋은 할머니들이
손발 시리다고 병원 다니시더라구요. 매일 사우나 가셔도 발시리시다네요. ㅠㅠ
어쩌나요.

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저도 생전 손발 시린거 모르고
허리 시린거 몰랐는데
발 시리고 허리가 쌩합니다.
족욕하고 허리엔 찜질팩 대고 자요.

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저도 발시림으로 통증까지 느낄정도로 심하고 잠을 못잘 정도인데
생강차를 많이 마시니 조금 나아지는 것 같아요
겨울에는 계속 생강차 마셔요

[생강좋아]

생강차 일어나자 마자 따뜻하게 2년을 쉬지않고 먹었어요 발차가운거 많이 좋아졌어요

[......]

손흥민 선수 인터뷰를 보았는데 손선수가 자긴 손발이 유독 차갑다고 하였거든요.운동선수가 평생 운동해서 혈액순환 잘되었을텐데도 손발이 차갑다면 이건 운동으로 해결되는게 아닌가 싶어요.울딸도 수족냉증이 심해서 걱정입니다

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몸 차다는 소리 나오면 야채수 추천합니다
제가 갑상선이 안좋아서 컨디션 안좋을땐 다리쪽이 시렵거든요
우연히 마시게된 야채수로 몸이 따뜻해져서 주변에 추천하고 있어요
드셔보세요
전 아침저녁 한컵씩 이주정도 마셨더니 좋아졌어요