종아리 뒤가 아니라 옆쪽에 잘 나는데..
그럼 쥐났을때 스트레칭하는거 있잖아요
그렇게 발가락 땡겨도 쥐가 안풀리거든요
진짜 너무 아파요
마그네슘 먹고 있는데
오래 서있고 힘든일 해서 그런가봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 잘나는데 종아리 측면
ㅠ 조회수 : 1,841
작성일 : 2023-01-12 21:23:18
IP : 180.83.xxx.221
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'23.1.12 9:26 PM (112.214.xxx.180)쥐가 잘나는 체질이 있나봐요
저도 쥐가 잘 나거든요 전 운동도 좋아해서 많이 하는데도 등산 갔다 하산할때 쥐가 나는 경우도 있어요
스트레칭도 소용 없어요
일단 쥐가 나려고 하면 그냥 나게 내버려두는게 제일 좋아요 ㅎㅎ2. 음음~
'23.1.12 9:38 PM (221.150.xxx.138)그런 경우 대부분 하지정맥류를 의심해요.
증상을 검색해 보세요~3. **
'23.1.12 11:17 PM (59.14.xxx.234)자다가 다리에 쥐가 자주 나는데 시동생이 그럴땐 일어나서 몇걸음 걸으라해서 일어난 김에 화장실 다녀오면 괜찮습니다
한번 걸어보세요
전 효과 봤습니다4. …
'23.1.12 11:32 PM (61.255.xxx.96)음..계단운동 하고 쥐나는 거 벌레 기어다니는 듯한 증세가 사라졌습니다
어떤 운동이든 하면 좋은 듯
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