82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트할때 하루에 치킨한마리

시골댁 조회수 : 4,858
작성일 : 2023-01-08 11:07:51
다른거 안먹고 치킹한마리 먹으면
어떨까요
IP : 222.97.xxx.68
27 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '23.1.8 11:08 AM (175.223.xxx.132) - 삭제된댓글

    튀긴거 아니면 괜찮다고봄

  • 2. 백숙
    '23.1.8 11:09 AM (210.96.xxx.10)

    껍질에 기름기 엄청 많아요
    껍질 벗기고 가슴살 위주로 드시면 괜찮죠

  • 3. 시골댁
    '23.1.8 11:09 AM (222.97.xxx.68)

    굽네치킨 오리지널이나 이나 지코바 양념 어떤가요

  • 4. ᆢ
    '23.1.8 11:11 AM (223.38.xxx.81)

    굽네도 염지되어서 시판치킨은
    다이어트에 적당하진 않을 듯

  • 5. 후
    '23.1.8 11:12 AM (121.144.xxx.62)

    됩니다
    떡볶이나 칼국수 짜장면 먹는 것 보다 치킨이 훨 나아요

  • 6. ....
    '23.1.8 11:13 AM (175.143.xxx.141) - 삭제된댓글

    교촌치킨 한 통 식탁에 올려 놓고 오며 가며 하나씩 집어 먹으면 (하루에 한 통 다 먹음) 다음 날 아침에 100~200g 정도 빠지던데요.

  • 7. 근데
    '23.1.8 11:13 AM (175.223.xxx.132) - 삭제된댓글

    보통 다이어트 결심할때 제일 먼저 끊는게 라면이랑 치킨 아닌가요?..ㅋ

  • 8. 흠
    '23.1.8 11:14 AM (175.223.xxx.132) - 삭제된댓글

    치킨을 콜라나 맥주없이 먹을수 있냐가 관건.

  • 9. ....
    '23.1.8 11:15 AM (175.143.xxx.141) - 삭제된댓글

    제로 콜라.

  • 10. nora
    '23.1.8 11:16 AM (220.86.xxx.131)

    굽네 드세요. 한마리 이틀에 걸쳐 먹으면,. 살 빠질듯.

  • 11. ᆢ
    '23.1.8 11:23 AM (106.102.xxx.33)

    탄수화물하고 당이 든 음식만 먹지 않아도 살 많이 빠져요
    저 10키로 빠졌이요

  • 12. 시골댁
    '23.1.8 11:24 AM (222.97.xxx.68)

    지코바 숯불양념은 당이 범벅이겠죠,,,? ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

  • 13. 아아아아
    '23.1.8 11:25 AM (14.50.xxx.31)

    지코바....라
    점심에 먹겠습니다
    당은 범벅 맞죠

  • 14. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.8 11:26 AM (125.178.xxx.53)

    숯불양념은 불가하오

  • 15. 후
    '23.1.8 11:27 AM (121.144.xxx.62)

    저기요
    운동도 하시는 거지요?
    양념은 안되고 후라이드나 굽네 드세요

  • 16. ...
    '23.1.8 11:27 AM (175.143.xxx.141) - 삭제된댓글

    전 교촌 간장 반,양념 반 하루 한 통 먹고 살 뺐어요.

  • 17. ...
    '23.1.8 11:30 AM (211.111.xxx.3)

    제로 콜라랑 굽네 오리지널만 먹으면 살 많이 빠져요
    햄버거도 제로 음료나 생수랑만 먹으면 다이어트 음식
    경험담입니다
    설탕 들어간 음료나 튀김이 살 찌는데 직빵

  • 18. ㅋ
    '23.1.8 11:34 AM (58.148.xxx.110)

    음식종류는 크게 안중요
    절대적으로 양이 중요합니다
    빵도 하루에 식빵 두장 먹으면 살 찔까요?
    빵도 먹고 밥도 먹고 하니까 살이 찌죠

  • 19. ㅁㅁ
    '23.1.8 11:42 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    음식종류가 안중요하다니요 ㅠㅠ
    같은양 떡볶이 먹느냐 고기먹느냐 그 차가 하늘과 땅인건데요
    경험으로 고기나 회는 빠짐

  • 20. 떡볶이보단
    '23.1.8 11:44 AM (220.75.xxx.191)

    백배 나아요

  • 21. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.1.8 11:47 AM (125.178.xxx.53)

    음식종류 완전 중요해요..
    탄수냐 단백질이냐

  • 22. 펌글
    '23.1.8 11:51 AM (1.235.xxx.28)

    이런글도 있네요

    친구가 숯불치킨 다이어트로 15kg 뺐네요
    https://m.clien.net/service/board/park/17347176?combine=true&q=%EC%B9%98%ED%82...

    댓글보면 한달 치킨값이 약 70만원 @@
    남자분 이야기니 상황이 참조만 하세요.

  • 23. 저 해봤어요
    '23.1.8 11:57 AM (14.38.xxx.228)

    저 해봤거든요 다른거 안멱고 치킨만 먹으면 살 빠져요
    오로지 물과 치킨만 먹으면요

  • 24. 시골댁
    '23.1.8 12:04 PM (222.97.xxx.68)

    다들 감사합니다
    지코바 소금구이 반 양념반 시켰어요
    양심껏 먹을게요 ㅋㅋ ㅋ쿠ㅜ
    생리전이라 힘드네오

  • 25. 저는
    '23.1.8 12:30 PM (180.70.xxx.42)

    껍질있는건 다 벗기고 튀김옷만 있는건 먹는식으로
    그렇게 저녁대신 거의 한마리 다 먹어도 오히려 온갖 양념된 한식반찬 국으로 식사할때보다 몸도 가볍고 살도 안찌더라구요.

  • 26. ㅡㅡㅡ
    '23.1.8 12:51 PM (58.148.xxx.3) - 삭제된댓글

    6개월 10뺐는데요 치킨 라면 자주 먹었어요 굽네는 일상적으로. 튀긴치킨도 한달에 한번쯤은? 라면은 격일로 반개에 고기랑 야채 많이 넣고 배부르게. 그래서 막 억제했다는 힘듦이 없어요. 평생할 수 있을듯.

  • 27. 이정재
    '23.1.8 1:59 PM (116.41.xxx.141)

    태풍인가하는 영화 찍을때 삼계탕만 먹고 몸매관리했다는 글 생각나네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1425979 남편이 회사 계모임을 한다는데요 19 소고기 2023/02/11 4,696
1425978 광파오븐 품질차이 6 비교 2023/02/11 1,440
1425977 이상민, 김준호 미우새에서 닭백숙을 먹는데 .. 황당 11 궁금 2023/02/11 6,174
1425976 중앙지검장, 곽상도 '50억' 무죄에 "항소심 인력 추.. 10 쩝 2023/02/11 1,833
1425975 윤종신 막내딸 졸업식 사진인데 49 헐 2023/02/11 30,026
1425974 애들이 몇살때부터 할머니라고하나요? 14 ㅇㅇ 2023/02/11 2,258
1425973 범죄자가 당당한 나라... 4 GPT 2023/02/11 681
1425972 페스토 만들때 견과류 대신 땅콩버터 괜찮을까요? 3 궁금 2023/02/11 1,567
1425971 요즘 손주 첫대면? 13 할머니 2023/02/11 3,347
1425970 질기고 시원한 김치 있을까요? 3 u... 2023/02/11 1,711
1425969 와아 저 지금 온라인 쇼핑하다가 못볼걸 봤어요 6 이런! 2023/02/11 5,618
1425968 입출금통장에 평균 얼마정도 비상금 두시니요?? 11 ㅇㅇ 2023/02/11 4,996
1425967 12기 현숙영호커플 헤어졌다던데 사실인가요? 18 Ok 2023/02/11 5,724
1425966 음주운전했는데 사고 안나면 무죄예요? 5 0000 2023/02/11 1,562
1425965 말 막하는 아는동생 12 .. 2023/02/11 3,256
1425964 며칠 전 정국이가 라이브하면서... 21 언홀리 2023/02/11 5,244
1425963 그 상간남 아이 사건요. 들으셨나요? 10 ..... 2023/02/11 7,161
1425962 (급하게) 인터넷 뱅킹 여쭤보아요 7 인뱅 2023/02/11 1,213
1425961 연어 후라이팬 구울 때 기름 안 둘러도 되나요? 4 ... 2023/02/11 1,530
1425960 형제에게 돈 빌려주고 이자 받고 있는데 따로 소득세 내야 하나요.. 2 세금 2023/02/11 2,441
1425959 남편 고마운 선배 축하금 3 … 2023/02/11 2,088
1425958 실버타운은 남얘기 16 며느리 2023/02/11 6,796
1425957 다이슨 에어랩& 다이슨 슈퍼 소닉 1 미요이 2023/02/11 1,377
1425956 로봇청소기 어떻게버려요? 4 ㅡㅡ 2023/02/11 2,339
1425955 구리시 국평 분양가가 9억 6 ㅇㅇ 2023/02/11 2,860
< 16011 16012 16013 16014 16015 16016 16017 16018 16019 16020 >> 이전 자유게시판
게시판 검색