출출할때 먹기좋은 단백질이 뭐가 있을까요
작성일 : 2022-12-31 21:32:06
3575984
출출할때 자꾸 빵으로 손이가요
놀랍게도 제가 빵을 그닥 안좋아하는데도
밥을 먹긴 싫고 몸은 힘들고 끼니는 때워야할때
만만한게 빵이라서요
그러다보나 살도 찌고 컨디션도 안좋아서
단백질 종류로 바꿔보려고요
마시는건 배가 안차서
삶은 달걀, 닭가슴살 소세지 사다놓고 먹어봤는데
괜찮았어요
혹시 다른거 추천해주실게 있을까요?
IP : 211.234.xxx.148
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 음.
'22.12.31 9:33 PM
(106.102.xxx.93)
오징어 삶아 드세요.
2. ..
'22.12.31 9:55 PM
(222.101.xxx.57)
방토 계란 올리브오일에 휘리릭 볶아서 그냥 먹거나 밥에 얹어 먹기
요거트에 바나나 비벼먹기
견과류 두세가지랑 무가당 두유
위 세가지가 혼밥할때나 간식으로 주로 먹어요
과일은 그리 좋아하지 않아서요
3. ...
'22.12.31 10:03 PM
(221.151.xxx.109)
삶은 계란
연두부 쏘스 없이 먹기
4. ..
'22.12.31 11:09 PM
(49.168.xxx.187)
두부요.
5. 네
'23.1.1 1:49 PM
(39.7.xxx.90)
연두부. 계란 삶아서 흰자만. 두유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1412085 |
대학졸업후 20년만에 휴직합니다 6 |
... |
2023/01/01 |
3,585 |
| 1412084 |
군인 아들들이 지금까지 제일 좋았던 숙소가 휴양림이었대요 3 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
3,661 |
| 1412083 |
에고 3 |
@@ |
2023/01/01 |
954 |
| 1412082 |
지금 돌려줄 전세금이 왜 없냐 고 하시는 분들 10 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
4,820 |
| 1412081 |
165이상이 44입으면 팔다리가 짧은건가요? 14 |
.... |
2023/01/01 |
3,321 |
| 1412080 |
김치맛있게보관 김냉 중칸에 다들 보관하시나요 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
843 |
| 1412079 |
환혼은.. 10 |
… |
2023/01/01 |
3,409 |
| 1412078 |
머리냄새에 좋은 샴푸 추천 좀 해주세요 6 |
dddd |
2023/01/01 |
3,756 |
| 1412077 |
간헐적단식...공복시간 아메리카노 먹어도되나요? 3 |
궁금 |
2023/01/01 |
3,372 |
| 1412076 |
돈나가는게 무서워요(식비줄이는 팁 좀 공유해주세요) 77 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
24,860 |
| 1412075 |
새해 첫날 어떻게 1 |
오늘부터 우.. |
2023/01/01 |
946 |
| 1412074 |
정시지원 원서 ...도와주세요 15 |
... |
2023/01/01 |
3,713 |
| 1412073 |
장례식 치루고 나니 15 |
11 |
2023/01/01 |
9,814 |
| 1412072 |
예쁜 여자 연옌 인기 많아서 남자 많이 사귀는거 왜 욕해요? 12 |
연애 |
2023/01/01 |
5,264 |
| 1412071 |
체했을때 기절하기도하나요? 6 |
ㅇㅇㅇ |
2023/01/01 |
6,056 |
| 1412070 |
더 글로리 송혜교 23 |
그냥 |
2023/01/01 |
7,758 |
| 1412069 |
50중반부터는 늙는 속도가 가속도가 ᆢ 13 |
50 |
2023/01/01 |
7,968 |
| 1412068 |
도대체 받은 전세금을 어찌 했기에 15 |
이해불가 |
2023/01/01 |
5,836 |
| 1412067 |
표준체형이신 분들이 넘 부러워요 ㅠㅠ 8 |
ㅇㅇ |
2023/01/01 |
4,592 |
| 1412066 |
이승기 정의로운척 하는거 어이없어요. 61 |
어이없음 |
2023/01/01 |
29,326 |
| 1412065 |
수학1 개념서 추천해주세요 5 |
고2 |
2023/01/01 |
1,154 |
| 1412064 |
핸드폰할부금 남은 기계 팔아도 되나요? 1 |
궁금 |
2023/01/01 |
2,160 |
| 1412063 |
혼자 등미는 때타올 뭐가 좋아요? 8 |
오늘도 |
2023/01/01 |
2,476 |
| 1412062 |
이뇨제 장기복용 5 |
.... |
2023/01/01 |
1,591 |
| 1412061 |
차 모는것과 버스타고 다니는 것중 비용이 어느정도 차이가 나나요.. 15 |
..... |
2023/01/01 |
4,081 |
