현미밥/닭가슴살/김치
이렇게 김치먹어도되나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중 김치 괜찮나요
미미 조회수 : 1,269
작성일 : 2022-12-31 00:05:19
IP : 119.195.xxx.202
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.12.31 12:31 AM (73.195.xxx.124)그냥 김치는 맵고 짠 편이니까
백김치가 더 나을 듯 합니다.2. ...
'22.12.31 1:10 AM (118.37.xxx.38)채소대신 드시기엔...ㅠㅠ
김치 조금만 드시고 채소를 좀 더 드세요.3. ㅇㅇ
'22.12.31 1:30 AM (125.180.xxx.21)매끼니 생야채를 조금씩 곁들여주시면 훨씬 좋아요. 생야채 드시면 김치 조금씩은 괜찮다고 생각해요. 다이어트가 다 인슐린분비와 관련이 있어서요.
4. …
'22.12.31 3:08 AM (172.225.xxx.142)전문 빌더들도 김치 먹어요…
시합 준비하면서도 먹어요~
김치를 양껏 한자박지 드시는거 아니면
식단+약간은 괜찮습니다.
오히려 밍숭밍숭 풀뜯다가
식탐 터져서 다른거 치팅 거하게 하는것 보다
훨씬 나아요.5. ㅇㅇ
'22.12.31 7:08 AM (116.38.xxx.241)단백질위주로드시고 김치와 채소도 드셔야해요.대신 탄수화물은 반으로 줄이시고
저도 다이어트중.6. 익은김치
'22.12.31 7:29 AM (182.213.xxx.217)물에 씻어 드세요.
배변활동에 도움돼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1412334 | 동양대 최성해 근황 7 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 5,971 |
| 1412333 | '고체 우주 발사체'에 대한 전임 미사일사령관의 소회 1 | .... | 2022/12/31 | 1,779 |
| 1412332 | 더글로리 속시원해요 13 | 인과응보 | 2022/12/31 | 7,239 |
| 1412331 | 전현무 좋은 남편될거같아요 13 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 8,405 |
| 1412330 | 나혼자산다 왜저리 웃겨요?? 19 | ... | 2022/12/31 | 9,787 |
| 1412329 | 체했을까요?코로나일까요?토하고 몸살이 심해요 ㅜ 4 | 걱정 | 2022/12/31 | 1,914 |
| 1412328 | 예비고1 두달 방학동안 공부 방향 7 | 엄마 | 2022/12/31 | 1,670 |
| 1412327 | 박나래는 장이안좋나봐요 16 | ㅋㅋ | 2022/12/31 | 19,386 |
| 1412326 | 없던 쌍꺼풀라인이 생겼어요 8 | ᆢ | 2022/12/31 | 1,953 |
| 1412325 | 2022년 마지막 날..... 2 | ㅇㅇ | 2022/12/31 | 1,917 |
| 1412324 | 줍줍 15원요 4 | ..... | 2022/12/31 | 2,596 |
| 1412323 | 올해 저는 바보짓으로 1400만원 날렸어요 ㅠㅠ 31 | 올해마무리 | 2022/12/31 | 28,443 |
| 1412322 | 결혼후 첫명절 어디까지 챙기나요? 4 | ... | 2022/12/31 | 2,179 |
| 1412321 | 아직 정신 못차리는 남편 12 | 휴 | 2022/12/31 | 4,413 |
| 1412320 | 성시경 콘서트 보고있는데요 41 | .. | 2022/12/31 | 7,414 |
| 1412319 | 살면서 선택잘한것들 17 | 1인살림 | 2022/12/31 | 7,456 |
| 1412318 | 혼자사시는 분들, 떡국거리 장만? 8 | .., | 2022/12/31 | 2,035 |
| 1412317 | 다이어트 중 김치 괜찮나요 6 | 미미 | 2022/12/31 | 1,269 |
| 1412316 | 송혜교 엄마는 노출된적 한번도 없죠? 25 | .. | 2022/12/31 | 12,796 |
| 1412315 | 예비고1 1월학원비 225만. 21 | 아줌마 | 2022/12/30 | 5,417 |
| 1412314 | 청소 2 | 행복만 | 2022/12/30 | 1,083 |
| 1412313 | 지금 헝가리 가는거 어떻게 생각하세요? 6 | So | 2022/12/30 | 2,517 |
| 1412312 | 송혜교 입주변 19 | 소속사다 | 2022/12/30 | 9,930 |
| 1412311 | 이종석 결혼할건가보네요 13 | 읭 | 2022/12/30 | 26,584 |
| 1412310 | 자숙으로 받은 홍게 보관 어떻게 해요 ? 1 | 라희라 | 2022/12/30 | 1,861 |