자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
전 의식을 안하면 채소를 아예 안먹네요..
온통 탄수화물 고기만 먹고 살아요. 채소는 김치만 ㅎㅎ
전 샐러드 같은 생야채를 아예 못먹겠고
반찬같은건 있으면 먹긴하는데
어떻게들 챙겨드시나요
1. aaa
'22.12.26 11:05 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글친구들 모인에서 음식 주문하면 다들 고기들ㅋㅋㅋㅋ
제가 채소류 주문 안하면 아무도ㅜ안해요
고기도 채소와 같이 안먹으면....음.....목이ㅡ매요 ㅋㅋㅋㅋ2. ..
'22.12.26 11:05 PM (119.64.xxx.227) - 삭제된댓글채소는 거의 김치만 먹어요
다행히 토마토를 좋아해서 자주먹네요3. 일부러
'22.12.26 11:09 PM (112.148.xxx.91)일부러 데쳐서 먹거나 구워 먹어요.
매끼니 단백질이랑 채소는 반드시 먹어야 한다고 트샘이 항상 강조하셔서요.
소금간 없이 걍 먹습니다
먹다보면 먹을만해요.. ㅋ
김치는 안먹어요. 염분줄이려고요4. 닛또비빔밥
'22.12.26 11:11 PM (27.117.xxx.83)풀무원 닛또 + 풀무원 연두부 + 야채 샐러드 듬뿍 + 계란 프라이 1개. + 참기름
한그릇 뚝딱이에요5. 그래서
'22.12.26 11:13 PM (175.213.xxx.37)배추 적채 쌈채소 오이고추 등.. 생채소를 늘 씻어서 밥상 한켠에 두고 저포함 가족모두 강제로(?) 맥여 버릇했더니 이젠 잘먹네요
6. 그냥...
'22.12.26 11:13 PM (211.250.xxx.112)된장국 미역국 밥 나물 김치 먹으면 제일 속 편하고 화장실도 잘가요. 샐러드보다 낫네요
7. ...
'22.12.26 11:13 PM (220.75.xxx.108)냉털해서 각종 채소를 듬뿍 넣은 스튜를 하루 한끼는 먹어요.
오늘 양배추랑 애호박, 토마토, 알배추, 당근하고 샐러리 넣은 맑은 스튜 한솥을 끓였어요. 이걸 김냉에 넣어두고 덜어서 데워먹습니다.8. 의식해서
'22.12.26 11:14 PM (220.93.xxx.30) - 삭제된댓글챙겨 먹어야 해요.
생야채 안드시면, 버섯이나 애호박, 가지 같은거 마른팬에 구워 올리브오일, 소금 후추만 뿌려 먹는 방법으로 해보세요.9. 변비엔
'22.12.26 11:19 PM (61.82.xxx.212)장쾌력 먹어요. 화장실걱정은 끝. 야채먹기 진짜 싫어해서 ㅜㅜ
10. ker
'22.12.26 11:35 PM (180.69.xxx.74)나물 국 아니면 일부러 챙겨야 먹죠
샐러드는 싫어해서11. ..
'22.12.26 11:40 PM (114.207.xxx.109)양배추 잔뜩먹어요
토마토 오며가며 한두개씩 먹고요
채소 안먹으면 몸이 무거워요12. 볶아드세요
'22.12.26 11:40 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글숙주나물...숙주 참기름에 볶고 간장으로 간
근대.....볶으세요..국 말고ㅜ볶아도ㅜ맛있어요
모닝 글로리.. 볶고 간장 참기름 고추 로 양념
양배추...볶으세요
양상추....이것도 살짝 볶으면 아삭합니다
호박 ...볶으세요 새우젓으로 간함
가지.... 둥글게 써러서 볷으세요..굴소스로 간함
시금치도 볶아도 맛있어요
생으로 먹는거수보다...익혀서 먹는 숙채가 더 많아요
데쳐서 무차는것은 손이 많이가요 볶으세요13. ww
'22.12.26 11:41 PM (125.130.xxx.7)저도 나물이나 국은 잘 안먹고 생채소는 배에 가스차서 채소먹기가 쉽지 않아요ㅜ 그나마 요샌 뜨끈하게 샤브샤브(알배추 청경채 숙주) 자주 해서 채소 건져먹어요. 아님 콜라비 깎아놓고 심심할때 씹어요
14. 저는
'22.12.26 11:57 PM (218.37.xxx.225) - 삭제된댓글채소 끊고 오히려 건강이 더 좋아졌어요
늘 가스차고 배에서 꾸르륵 소리나던거 없어지고 속이 얼마나 편해졌나 몰라요15. ㄹㄹㄹㄹ
'22.12.27 2:39 AM (125.178.xxx.53)쌈으로 먹고
국이나 찌개에
파스타에
듬뿍넣어 먹습니다..16. ㄹㄹㄹㄹ
'22.12.27 2:40 AM (125.178.xxx.53)방토와 버섯 올리브유에 볶아 소금후추 해서 아침에 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1423864 | 제가 못된 사람일까요? 43 | 사람마음 | 2022/12/27 | 5,975 |
1423863 | 김치할때 8 | .... | 2022/12/27 | 1,196 |
1423862 | 금리 높게 예금한사람 자랑해주세요 8 | 돈돈 | 2022/12/27 | 2,670 |
1423861 | 천공을 멘토로 삼은 윤석열을 지지하는 사람들에게 질문 드립니다... 2 | 길벗1 | 2022/12/27 | 653 |
1423860 | 요양원 궁금해요 6 | ... | 2022/12/27 | 1,408 |
1423859 | 임신 아니라고 봐요~ 16 | 음 | 2022/12/27 | 5,811 |
1423858 | 내년 1월 중순에 홍콩가려고 하는데요 | tetete.. | 2022/12/27 | 670 |
1423857 | 남친에게 데이트폭행 당한 서울대 여학생 53 | ..... | 2022/12/27 | 26,030 |
1423856 | 교회 다니시는 분들 중에 배우자는 종교 안믿는 분들 많나요? 13 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 2,022 |
1423855 | 증여세 4 | 세금 | 2022/12/27 | 1,141 |
1423854 | 의대 정원 늘려달라.. 교육부, 복지부에 공식 요청 50 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 3,320 |
1423853 | 송중기 좋아하는 여자스타일?이 의외네요 18 | @@ | 2022/12/27 | 6,893 |
1423852 | 내가 안움직이면.. 7 | 어려움 | 2022/12/27 | 1,411 |
1423851 | 19일에 올라온 재벌집 관련 글 3 | ..... | 2022/12/27 | 1,784 |
1423850 | 미스터트로2 윤준협 보신분 12 | 팬카페 | 2022/12/27 | 1,807 |
1423849 | 전원일기 친정어머니편에서 4 | 넘해 | 2022/12/27 | 1,571 |
1423848 | 치아 재신경치료 하신분 계세요? 11 | 치아 | 2022/12/27 | 1,282 |
1423847 | 멀티탭도 사용기한이 있네요! 7 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 2,237 |
1423846 | 나의 해방일지 볼까요? 7 | .. | 2022/12/27 | 1,323 |
1423845 | 의사들이 눈 뒤집어 보는거 5 | 빈혈 | 2022/12/27 | 3,356 |
1423844 | 밝은 색 가죽 소파 어떨까요? 13 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 1,508 |
1423843 | 계절에 맞는 옷을 안사주셨던 엄마 22 | 00 | 2022/12/27 | 6,051 |
1423842 | 본죽 2개로 나눠 포장하면 양 적나요? 7 | ㅇㅇ | 2022/12/27 | 3,433 |
1423841 | 대한민국 포털 사아트들도 미쳤군요... 13 | .... | 2022/12/27 | 3,365 |
1423840 | 빈혈이 9.0 인데 빈혈이 있고 훼리틴은 정상범위면 어떤 의미.. 1 | 빈혈과 훼리.. | 2022/12/27 | 992 |