82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 누룽지

ㄹㄹ 조회수 : 1,532
작성일 : 2022-12-22 10:53:17
다이어트 한다고 요거트에 견과류 삶은 계란먹다가 누룽지에 굴비 시금치 먹었더니 넘 좋네요 ㅎㅎ
IP : 223.62.xxx.128
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '22.12.22 10:55 AM (221.147.xxx.153)

    요즘 따뜻한 누룽지가 좋은 계절이죠. 아침부터 굴비까지 굽다니 부지런하십니당 ㅎㅎ

  • 2. ㅇㄱ
    '22.12.22 10:57 AM (223.62.xxx.128)

    굴비는 한번에 다섯마리 에어프라이어에 구워서 발라놓고 먹을만큼 덜어서 참기름 넣고 데워 먹어요~

  • 3. ...
    '22.12.22 10:58 AM (121.165.xxx.30)

    차가운음식먹다가 뜨거운누룽지 너무 좋죠...굴비에 요즘달디단시금치..진수성찬이네요

  • 4. 우왕
    '22.12.22 10:59 AM (221.147.xxx.153)

    굴비는 에이프라이어에 몇 분 구우면 될까요? 데우는건 전자렌지로 데우신다는 건가요? 저도 해보고 싶어요 ㅎㅎ

  • 5. 우리집
    '22.12.22 11:42 AM (39.117.xxx.106)

    누룽지가 아침식사예요
    숭늉가루 타서 끓이니 맛이 업그레이드되네요

  • 6. 풀잎처속이 편하죠
    '22.12.22 12:12 PM (222.98.xxx.31)

    오래 끓이면 보드랍고
    적은 양으로 불어나니 다이어트에
    도움이 될 겁니다.

  • 7. ㅇㄱ
    '22.12.22 12:15 PM (223.62.xxx.128)

    굴비 180도에 앞 10분 뒤 10분요~ 그리고 껍질 가시 다 발라둬요.

    누룽지 밥이 불어서 포만감있어 다이어트 도움되는 듯 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1420929 검사세상 오래 갈 거 같냐? 군인도 그러는 줄 알았다. 12 ***** 2022/12/22 2,468
1420928 결혼 앞 둔 남자친구의 카톡을 보는데... 35 ... 2022/12/22 10,241
1420927 제니 뷔랑 헤어졌을까요 7 .. 2022/12/22 6,602
1420926 한라주공4단지1차 아시는분 2 혹시 2022/12/22 902
1420925 조카 추합되었어요^*^ 15 합격 2022/12/22 4,482
1420924 고양이 화장실 모래 추천 (정답이 아닐수도..제경험입니다) 23 보은 2022/12/22 1,196
1420923 입학준비금... 3 뭐사야될지 2022/12/22 1,520
1420922 홍자매 말인데요 2 방송작가 2022/12/22 2,501
1420921 '극우 신문'에 정부기관 광고가…가짜뉴스에 광고도 가짜? 1 ㅎㅎㅎ 2022/12/22 456
1420920 왜 용산 소방서장이 구속 11 날가 2022/12/22 2,898
1420919 같은 키인데 왜 짧아보일까 했더니 17 ㅁㅁㅁ 2022/12/22 5,826
1420918 혹시 요즘 국제전화 어디가 제일 싼가요??? 2 내ff 2022/12/22 611
1420917 수만휘 대학 합격글 보다가 놀란게요. 38 응원 2022/12/22 7,539
1420916 이솝에 비 트리플 씨 페이셜 밸런싱 젤 써보신분들~~/ 3 ~~^^ 2022/12/22 750
1420915 이럴경우 어떻게 해야할까요 5 ㅇㄹㄹ 2022/12/22 1,134
1420914 크리스마스 음식 뭐 하실 계획이신가요? 10 크리스마스 2022/12/22 3,614
1420913 구토에 대한 남편과 저의 의견불일치 님들은요? 25 궁금함 2022/12/22 3,055
1420912 자녀가 아버지 집을 아주 싸게 살수 있나요? 8 궁금 2022/12/22 3,626
1420911 옥상가서 5만원권 뿌리면 범법인가요? 9 2022/12/22 2,740
1420910 빼기로 견적받았는데 적당한 가격인가요? 2 버리자 2022/12/22 874
1420909 화보집 내려나봐요 9 쥴리 2022/12/22 3,745
1420908 강아지나 고양이도 키우면 아무리매정해도 정들것 같은데..ㅠㅠ 4 ... 2022/12/22 1,315
1420907 전라도 사람이 자꾸 경상도 말을 쓰는데.. 15 2022/12/22 2,564
1420906 의붓딸 만진 男에 “가엾다”…오은영에도 사과요구 봇물 16 .... 2022/12/22 6,803
1420905 쥴리 허즈밴드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg 8 김빙삼金氷三.. 2022/12/22 3,749