자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밀가루 금식 일주일째 2kg 빠졌어요
O 조회수 : 3,404
작성일 : 2022-12-11 16:44:31
몸이 너무 힘들고 피곤해서
혹시 먹는게 엉망이라 그런가 싶어
밀가루 멀리한지 일주일
오늘 체중계 위 올라가보니 2kg 빠졌어요
살빼야지 가 목적이 아니었어서 그런지
밀가루 금식 어렵지 않아요
몸도 가볍고 개운하고 덜 피곤해서 효과가 있나 싶어요
밀가루 되도록이면 이제 안먹으려구요
앞으로 계속해보고 또 후기 올려볼게요~~~
IP : 218.235.xxx.85
6 개의 댓글이 있습니다.
1. good
'22.12.11 4:53 PM (121.190.xxx.189)와우.. 응원합니다!
쉽지 않은데.. 대단하세요!2. 호
'22.12.11 4:56 PM (112.154.xxx.145) - 삭제된댓글근데 저는요
어젠 라구소스 만들어 파스타 배터지게,,,ㅎ
오늘은 치아바타 구워 커피랑 얼마나 먹었는지,,,
자꾸 손이 가는거 어쩌죠?3. 베이킹에
'22.12.11 5:10 PM (211.209.xxx.85) - 삭제된댓글맛들려 좀전에 홍차 쉬폰 케익 민들어서 먹었어요.
느글거려서 김장김치랑 밥 먹었구요. ㅎ
낼은 치즈케익 만들건데 저녁은 또 김장김치 먹을 듯요...4. 윗님
'22.12.11 5:15 PM (218.235.xxx.85)제가 딱 좋아하던 메뉴네요
건강하시니 그리 드실수 있는거에요
저는 몸이 너무 안좋은거 같아서
해보기 시작한건데 바로 변화를 느껴서 글쓴거구요
저도 다시 건강해지기만 한다면
파스타랑 파니니 꼭 먹을거에요^^5. ^^
'22.12.11 6:02 PM (223.62.xxx.178)밀가루 음식을 얼마나 먹길래ᆢ
1주일 끊었다고 2키로 마이너스라니요
진짜 어쩌다 먹는건데ᆢ이해안가요
다른음식 먹을텐뎌 아주 절식하면 몰라도요6. 가끔은
'22.12.11 6:18 PM (211.36.xxx.88)먹게 되는 것이 밀가루 음식인데
오늘은 저녁에 먹으려고 노티드 도넛 사왔어요
적당히 먹고 살려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1405738 | 아시아나 마일리지 가족등록요 6 | 나마야 | 2022/12/13 | 1,027 |
| 1405737 | 이태원 유가족 막말 김미나 프로필-창원시의원 17 | 창원 | 2022/12/13 | 2,742 |
| 1405736 | 귤~살때 뜯어보고 사시나요? 16 | 칼들고 따라.. | 2022/12/13 | 8,762 |
| 1405735 | 12월 이라는 축복 4 | now | 2022/12/13 | 2,261 |
| 1405734 | 직원이 교향곡 공연 간다고 하는데요 8 | Dkhgjj.. | 2022/12/13 | 2,001 |
| 1405733 | 보험회사 저축상품 어떤가요? 사업비가 없다는데 14 | 저축 | 2022/12/13 | 1,592 |
| 1405732 | 축구선수들 부인이 예쁜 이유 74 | ㅋㅋ | 2022/12/13 | 37,775 |
| 1405731 | 눈썹을 대칭되게 그리기 어려워요 3 | ... | 2022/12/13 | 1,780 |
| 1405730 | 마스크 장사들 `돈 많이 벌었을듯요 5 | 오래 | 2022/12/13 | 3,156 |
| 1405729 | jpg파일 pdf로 변환 못하나요? 14 | ㅇㅇ | 2022/12/13 | 1,960 |
| 1405728 | 요 몇년사이 강남 집 산 사람들요 7 | .. | 2022/12/13 | 4,237 |
| 1405727 | 돌아가신분 꿈에 안나타나요? 8 | ... | 2022/12/13 | 3,013 |
| 1405726 | 무 넣은 고사떡 먹고싶어요 17 | 고사떡 | 2022/12/13 | 2,219 |
| 1405725 | 그 외 우대사항, 주가조작 경험 없는 분.jpg 4 | 검사 경력 .. | 2022/12/13 | 564 |
| 1405724 | 대체로 나이들수록 남자들은 19 | 더럽 | 2022/12/13 | 6,087 |
| 1405723 | 크리스피바바 이불어떤가요 8 | 비단이불 | 2022/12/13 | 1,606 |
| 1405722 | 후추가루같은 충치 2 | ㅡㅡ | 2022/12/13 | 1,477 |
| 1405721 | 시어머니 제사만 가져와도 될까요? 24 | 음음 | 2022/12/13 | 3,687 |
| 1405720 | 온오프 접수마감이 12월 13일이라고하면 16 | 민원 | 2022/12/13 | 1,008 |
| 1405719 | 대통령이 멀아먹고 계시네요. 28 | 냉정한 여자.. | 2022/12/13 | 3,318 |
| 1405718 | 시골풍경과 시고르자브종 좋아하시는 분요~~ 5 | 생강 | 2022/12/13 | 1,377 |
| 1405717 | 아이가 용돈으로 적금 든 것도 나중에 증여서 내야 할까요? | 궁금 | 2022/12/13 | 1,986 |
| 1405716 | 가품 단톡방 2 | … | 2022/12/13 | 1,498 |
| 1405715 | 집에서 이쁘게 하고 계신가요? 26 | ... | 2022/12/13 | 6,014 |
| 1405714 | “러브 스토리”…1971년 겨울…라이언 오닐 , 알리 맥그로우... 7 | 사랑이란.... | 2022/12/13 | 2,795 |