82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

둘 중 뭘 먹는게 살이 덜찔까요?

고민고민 조회수 : 1,376
작성일 : 2022-12-05 10:17:40
1번 목살에 쌈배추 무생채 쌈장없이 밥없이


2번 밥 완전 조금에 시금치 계란 당근 햄이나 맛살넣은 김밥



제가오늘 부터 다이어트 할거라서요


간헐적단식으로 뭐 먹을까


고민입니다

오늘 점심에요.
IP : 59.23.xxx.132
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '22.12.5 10:18 AM (121.165.xxx.30)

    저는 1번 .

  • 2. ....
    '22.12.5 10:20 AM (183.88.xxx.58) - 삭제된댓글

    1번.
    고기는 밥만 안 먹으면 쌈장,된장찌개,마늘 백개 먹고,배터지게 먹어도 다음 날 0.5~1kg 빠지던데요.

  • 3. ㅇㅇ
    '22.12.5 10:25 AM (175.195.xxx.6)

    1번. 밥 없으면 맛이 없지 않나요.
    현미밥 아주 조금 추가해보셔도 좋을 거 같아요

  • 4. ...
    '22.12.5 10:31 AM (220.75.xxx.108)

    1번이죠.
    고3딸이 수능 후 다이어트 중인데 1번 식단에 저는 두부 데쳐서 줘요. 밥 대신에 먹으라고...

  • 5. 그냥
    '22.12.5 10:33 AM (112.147.xxx.62)

    먹고싶은걸로 먹고

    운동 한번 더 하세요

  • 6. 음
    '22.12.5 10:39 AM (211.114.xxx.77)

    둘다 괜찮아요. 양만 줄이시고 부족한 양은 야채로 채우소서.

  • 7. 원글
    '22.12.5 10:41 AM (59.23.xxx.132)

    지금 귀가 찢어져서 성형외과에서 꿰매서
    운동못가요

    아침어 몸무게 재니까
    51.5키로그램

    키160정확


    앞으로 49.9될때까지 집에서 다이어트 할려구요

    살이 찌니 옷이 안예쁘네요

    배가 두리뭉실요.

  • 8. ㅁㅁ
    '22.12.5 10:53 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    그럼 담백쪽으로 드시기
    상처있을때 기름기많은 돈육은 피하는거임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1410660 오늘 자정에 일본 축구하네요 3 크하 2022/12/05 1,372
1410659 뇌경색 보험금 타려 보험회사에 전화할때 9 ㅇㅇ 2022/12/05 1,682
1410658 남편한테 정 떼는 방법 좀 알려주세요 10 허허허 2022/12/05 4,038
1410657 장례도우미 따로 봉투해야하나요? 15 ㄴㄷ 2022/12/05 3,152
1410656 유튜브 보다가 산부인과 광고 ... 2022/12/05 551
1410655 김장 시즌 끝났나요? (유통 초보) 9 .. 2022/12/05 1,720
1410654 명리학 공부하려고 맘먹었어요. 10 미소 2022/12/05 2,673
1410653 재벌집 막내아들 질문 21 .... 2022/12/05 4,236
1410652 원추절제술 후 암판정 받아 자궁적출 수술할 확률 얼마나되나요? 1 ㅠㅠ 2022/12/05 3,492
1410651 둘 중 뭘 먹는게 살이 덜찔까요? 6 고민고민 2022/12/05 1,376
1410650 시가.. 가야하나 말아야하나... 18 고민 2022/12/05 3,635
1410649 쓰던 액자 선물... 걍 버려도 되겠죠? 7 ㅇㅇㅇ 2022/12/05 1,428
1410648 땅콩이나 이런 견과류나 삼겹살 오돌뼈 같은 걸 먹으면 아픈데요 2 ..... 2022/12/05 790
1410647 흰양말 이염된 거 어떻게 없애는 게 제일 좋은가요? 2 세탁 2022/12/05 2,738
1410646 고투카원 혈당 2022/12/05 364
1410645 흠.. 어떡해야하죠?? 13 .. 2022/12/05 2,954
1410644 영어 학원 ECC와 서강 SLP 어디가 나을런지... 4 .... 2022/12/05 1,224
1410643 물가가 너무 오르네요. 23 july 2022/12/05 5,663
1410642 10시 대안뉴스 저널리즘 띵 ㅡ 윤석열 사전에 노동인권은 .. 5 같이봅시다 2022/12/05 787
1410641 김장김치 맛있게 먹는 법 9 우왕 2022/12/05 2,744
1410640 크리스마스 영화 추천해주세요 10 .. 2022/12/05 897
1410639 과천외고 등 발표났나요? 6 hip 2022/12/05 1,271
1410638 보세 옷가게에서 옷을 구입하고 반품했어요 21 보세 2022/12/05 5,312
1410637 빨갱이 타령이 이제는 간첩조직으로 넘어갔나보네요 22 ㅇㅇ 2022/12/05 1,253
1410636 송중기 동안이에요. 12 djW 2022/12/05 2,828
< 14211 14212 14213 14214 14215 14216 14217 14218 14219 14220 >> 이전 자유게시판
게시판 검색