거의 30년을 아침 안 먹었는데
나이가 드니 이제 단 한 입이라도 아침을 먹기는 해야겠더라구요.
제가 대강 생각한 다음주 아침 메뉴인데
보시고 더하거나 뺄게 없는지 의견 좀 부탁드릴께요.
월) 베이컨, 버섯 넣은 오믈렛. 커피, 사과
화) 누룽지, 소고기장조림, 밑반찬 약간, 샤인머스캣
수) 우유에 탄 미숫가루맛 단백질, 배
목) 양배추, 대파넣은 길거리토스트, 커피, 단감
금) 누룽지, 참치김치볶음, 사과
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침 식단 좀 봐주세요
... 조회수 : 2,601
작성일 : 2022-11-27 22:18:15
IP : 175.223.xxx.186
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아주
'22.11.27 10:18 PM (115.136.xxx.13) - 삭제된댓글충분한데
안 드시던 분에게는 과하지 않을까요?2. 워
'22.11.27 10:24 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글엄청 볼륨있는 편 아닌가요?
3. 심플
'22.11.27 10:26 PM (223.39.xxx.131) - 삭제된댓글하게 드셔유..계란찜 전자렌지에...
4. ..
'22.11.27 10:28 PM (223.33.xxx.31)아침 꼭 찾는 남편이 좋아할 메뉴네요
5. ...
'22.11.27 10:31 PM (175.223.xxx.186)과일은 한쪽씩
오믈렛도 계란 큰걸로 하나 분량
누룽지는 어른 밥수저로 5번 먹을 정도
토스트는 반쪽
양이 많지는 않아요 ^^6. ㅇㅇ
'22.11.27 11:28 PM (220.71.xxx.148)건강상 일부러 아침 안먹는데 왜 굳이 먹어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1589130 | 아일릿 헐? 9 | 아일릿 | 07:05:49 | 2,485 |
| 1589129 | 저 아직도 유선 이어폰 써요. 저 너무 구닥다리에요? 37 | .... | 06:50:36 | 3,384 |
| 1589128 | 방치수준 블로그가 있는데요 3 | 현소 | 06:49:18 | 1,349 |
| 1589127 | 82 댓글 알바 18 | ... | 06:49:11 | 924 |
| 1589126 | 뒤늦게 코로나 걸린 듯요 9 | ,, | 06:43:54 | 1,165 |
| 1589125 | 민희진은 아일릿이 무서운 거에요 25 | ..... | 06:36:33 | 6,041 |
| 1589124 | 강아지 재채기하는 거요.. 5 | … | 06:19:50 | 650 |
| 1589123 | 고1 학원을 옮거볼까요ㅠ 6 | h | 06:17:14 | 657 |
| 1589122 | 쿠폰이 있는데 .. 1 | 영화 | 06:13:32 | 296 |
| 1589121 | 바뀐. 유류분 7 | ... | 05:41:30 | 1,873 |
| 1589120 | 전기경련치료 효과 보신 분 계실까요? 3 | 전기경련치료.. | 05:02:52 | 344 |
| 1589119 | 김완선씨가 왜 이모를 떠나지 못했는지 2 | ㅇ | 05:00:50 | 5,531 |
| 1589118 | 윤석열은 와키자카입니다. 7 | ,,,,, | 04:38:23 | 2,647 |
| 1589117 | 부모의 병원비를 제가 내면 상속시 돌려받을수 있나요? 16 | 알려주세요 | 02:45:13 | 3,847 |
| 1589116 | 서수원. 북수원 괜찮은 정신과 아시는 분 추천 부탁드려요 3 | 끝 | 01:50:04 | 483 |
| 1589115 | 자리톡이 뭔가요? 3 | 궁금 | 01:46:52 | 1,774 |
| 1589114 | 백종원배고파 보는중에 ㅋ 3 | 지금 | 01:41:45 | 2,134 |
| 1589113 | 왜 사람들은 저에게 날씬하다는걸까요 31 | 웅 | 01:25:11 | 5,793 |
| 1589112 | 유영재 9 | 이혼 | 01:23:25 | 4,932 |
| 1589111 | 흡입력 좋고 오래가는 청소기 14 | 추천좀요 | 01:21:54 | 1,774 |
| 1589110 | 민희진은 끝났다. 58 | o o | 01:17:13 | 8,266 |
| 1589109 | 모든 것에 때가 있네요. 5 | l | 00:53:22 | 2,165 |
| 1589108 | 뉴진스 새 뮤비 Bubble Gum 넘 예뻐요 19 | 뉴진스컴백 | 00:38:59 | 2,775 |
| 1589107 | 윤석열정권이 한국 망하게 하는 게 목적 아닌가 싶어요 39 | 방시혁공격 | 00:21:42 | 3,617 |
| 1589106 | 세럼 크림쓰는방법? 1 | ^^ | 00:17:54 | 966 |