40대 중반이고요
비타민 디 집에 있는 용량이 1200인데 두개 먹을까요
다들 얼마씩 드시나요
전 2000 먹었어요. 피검사하니까 정상수치 나왔고요
결핍이라고 나와서
5000짜리 알약 사놓고
먹는거는 10000짜리 액상 물에 한방울씩 떨어뜨려서 마시고 있어요.ㅎㅎ
액상으로 된게 생겨서 물 마실때 그거 한방울씩 타서 마시긴 하는데
그게 과연 괜찮을까 싶긴해요
액상인데 한두방울씩 떨어 뜨려서 그런가 줄어들 기미가 없네요.ㅋ
2000 3개월 먹고 피검하니 정상으로 돌아왔어요
5000짜리 먹어요
주말 이틀은 쉬어요
저는 18인가 나와서 5000 먹고 있어요 그 전에는 어지러움증이 심했는데 이것때문인지는 몰라도 많이 나아졌네요
계란, 비타민 D 함량 가장 높아
https://m.hyunchuk.co.kr/news/8921
용량을 모르겠고 하루에 3개 먹으라 써있는데 2개씩만 먹고 있어요
5000.
칼슘에도 들었길래
비타민 D는 이틀에 한번씩 먹네요.
5000이 추세..
분기별로 비타민D 주사맞습니다.
약으로 복용하고 싶은데 의사는 결석이 생길 수 있으니 주사로 하라네요;;;
계란 2개씩 먹는 사람인데 미달 떴어요.
주사 맞았네요
대학병원 내분비내과 다녀요 골감소증 .. 골다공증 직전이라고 .. 1년에 한번 주사 맞구요 이거 엄청 아픔 몸살이 와요
그리고 일주일에 한번 디맥 7000 처방되어서 먹어요
병원서 비타민D 처방해줬어요
링크 또 나왔다
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