저 이제부터 천천히 먹으려고해요

[식사]

평생 뭔가에 쫓겨 대충먹고 급하게 먹고
배만 채우면 되는 식사를 했어요
이제 내 몸은 내가 챙기려구요
천천히 골고루 음식 맛 느껴가며 먹을래요
식구들 먹이느라 내 입에 들어가는거 신경 안쓴것도
내 몸에 미안한 일이었네요
더불어 주3회이상 걷기 운동도 하려구요
내가 먹는 것이 나 자신이다!

[Ijlk]

좋은 다짐 하셨네요 화이팅입니다~^^

[저도요]

따라 할래요 ㅎㅎ
내가 먹는 것이 나 다신이다!!!
몸도 마음도 건강해 져요♡♡♡

[네네]

우리 모두 잘 먹고 운동하고 건강하게 살아요♥

[@@]

그럴려고 했는데 이젠 입맛이 그닥이예요 ㅎㅎ
뭘 먹어도 맛이 예전같지 않아요 -.-;;
천천히 저도 먹고 있는데 , 맛없으니 덜먹게 되요
내평생 입맛이 없을줄이야 -.-;: