저녁에 밥제외하고 먹으면 다이어트
작성일 : 2022-11-22 19:18:42
3555254
다이어트에 저녁은 밥을 제외하고
반찬 조금과 샐러드만 먹으면 도움이 될까요?
공복은 밤에 힘들 것 같아서
탄수화물을 제외하려고요
다이어트 성공팁이 있으면 공유좀부탁드려요
급히 2키로 빼야합니다ㅠ
IP : 223.38.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
1. . . .
'22.11.22 7:20 PM
(180.70.xxx.60)
삶은달걀이나 두부도 포함요
단백질 안드심 너무 배고플껄요
2. dddd
'22.11.22 7:42 PM
(121.155.xxx.24)
탄산수드세요 0칼로리 탄산수요
다이어트할때 저녁에 탄산수 마시니까 금방 배가 꺼져도
배가고픈 느낌을 많이 가시게 했거든요
전 탄산수 박스채로 사요
3. 아까
'22.11.22 8:04 PM
(211.250.xxx.112)
삶은계란 2개 먹었어요.
4. 아니면
'22.11.22 8:09 PM
(211.250.xxx.112)
토마토, 키위 하나씩 넣고 쥬스 만들어 먹기요
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