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자고일어났더니 갑자기 허리가 아파요

... 조회수 : 1,590
작성일 : 2022-11-20 11:10:46
평소에도 자기전에도 멀쩡했는데
일어나니 갑자기 허리가 아파서 허리굽히기도 잘 못하겠는데
왜 그런걸까요? 이럴땐 어떡해야 하나요?
IP : 106.101.xxx.166
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '22.11.20 11:16 AM (211.104.xxx.198) - 삭제된댓글

    허리아프고 바로 코로나 확진
    요즘 코로나 증상에 허리 아픈것도 있다네요ㅜㅜ

    https://v.daum.net/v/20221120090222365

  • 2. 곰돌이
    '22.11.20 11:21 AM (211.195.xxx.33)

    수건을 2개 정도 도톰하게 둥글게 말아
    골반에서 내려오며 허리와 맞 닿는 부분에 놓고 5분 정도 똑바로 누워 있어 보세요.
    신전자세를 해 보는 것도 좋아요.

    정성근 백년허리 유튜브 찾아보고
    따라해 보세요.

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