자유게시판
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영양제 이 두 가지는 먹는 게 좋을까요
1. franlb
'22.11.16 11:27 PM (110.47.xxx.89)머리 많이 빠져서 비오틴 강화된 종합비타민에 비타민d 추가로 먹고 있어요
2. ...
'22.11.16 11:28 PM (39.7.xxx.7) - 삭제된댓글그냥 성분 좋은 종합비타민 하나. 퍼펙트 패밀리 등등
3. ...
'22.11.16 11:36 PM (125.177.xxx.24) - 삭제된댓글오메가 3 먹으면 안되는 사람들이 있대요.
확인하시고 드세요.
https://youtu.be/elzkzBcWLOs4. ..
'22.11.16 11:36 PM (211.110.xxx.60)종합비타민 오메가3 코엔자임큐텐 마그네슘(비타민d 칼슘포함된) 이렇게 네개 먹고있어요.
5. 하나만드시면
'22.11.16 11:50 PM (211.36.xxx.254)종합비타민이죠
그담 오메가 비타민 d c b6. 종합비타민제
'22.11.16 11:55 PM (119.71.xxx.160)는 먹으나 마나 입니다 한 알에 영양소를 다 넣을 수가 없어요
비타민c, d, b복합체, 아연, 마그네슘. 정도는 따로 따로 먹어야 합니다
그리고 오메가 3는 나이든 사람들한테는 필수 중에서도 필수 입니다
다들 꼭 드세요.7. ...
'22.11.17 12:31 AM (1.235.xxx.28) - 삭제된댓글오 저는 종합비타민 먹고 몸 상태가 많이 안정이 되었어요.
다이어트 한다고 몇달을 하루에 한끼반 정도에
비타민 b 복합체
비타민 c 고함량
비타민 d
마그네슘 칼슘
열심히 먹었는데 계속 피로하고 구내염이 생겨서 고생했는데 종합영양제 더 하고 나서 피로가 덜하고 몸이 안정된 느낌이요.
이제 한달되었는데 저처럼 식단제한하는 사람은 미네랄과 비타민등이 필요하더라고요.8. 종합비타민
'22.11.17 12:32 AM (1.235.xxx.28)오 저는 종합비타민 먹고 몸 상태가 많이 안정이 되었어요.
다이어트 한다고 몇달을 하루에 한끼반 정도에
비타민 b 복합체
비타민 c 고함량
비타민 d
마그네슘 칼슘
열심히 먹었는데 계속 피로하고 구내염이 생겨서 고생했는데 종합영양제 더 하고 나서 피로가 덜하고 몸이 안정된 느낌이요.
이제 얼라이브우먼 복용한지 한달되었는데 저 처럼 식단 제한하는 사람은 미네랄과 비타민등이 필요하더라고요.9. ..
'22.11.17 3:41 AM (124.50.xxx.42)코큐텐 함유된 오메가3
유산균
비타민d는 검사 받아 보시고 수치가 낮으면 주사로 맞는 방법도 있어요