커피보다 말차 카페인

[카페인]

뒤늦게 대만식 흑당음료를 좋아하게 됐어요^^;
디저트류 안 먹는데,
애들 디저트 배달 시켜주다 함 시켜봤는데
넘 맛있는거죠~~~

거기에 펄 들어간 제주말차타이거밀크티♡♡
한 번 먹고 또 생각나 연속 3일 주문해서 마셨네요ㅜㅜ
말차가 카페인이 세다던데, 밤잠은 잘 잤고 새벽에 깨긴 하네요
이거 카페인 중독인가요? 자꾸 그 말차 흑당 버블티가 생각나요ㅜㅜ
예민해서 커피도 못 먹는 저인데...
다이어트 해야는데,, 그 부드럽게 단 말차맛이 넘 맛있어서ㅠㅠ

[말차]

말차카페인도 커피못지않게 있더라고요. 근데 제몸이 느끼기엔 말차카페인이 커피에 비해 부드럽다고 해야하나, 자극적이지 않아 좋아해요.

[앗]

그쵸? 저는 커피 마시면 두근거리고 속 쓰린데
말차는 그렇지 않더라고요^^

[L-테아닌복용중]

녹차에 들어 있는 테아닌 성분이 카페인을 중화시켜주고 안정효과를 주는 것으로 알고 있습니다.

[....]

녹차 장난 아니게 카페인 쎄지 않나요? 저 평소에 커피 마시고도 잘 자는데 오설록에서 녹차 아이스크림 들어간 쉐이크 한잔 저녁에 마시고 그낭 밤에 잠 설쳤어요.

[ㅎ]

녹차보다 카페인 더 센게 말차래요
말차는 잎을 갈아서 먹는거니 아무래도 더 세겠죠
그런데 저는 의외로 커피보다 나아서 의문예요^^;

[...]

카페인이 문제가 아니라 당이 문제일듯한데...