수험생변비 해결방법

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유산균 먹이면 좀 해결 될까요?
워낙 식성도 까다롭고 무엇보다 채소를 잘 먹지 않아요.
그렇다고 고기를 많이 먹는것도 아니고요.
면만 좋아합니다.
뭘 먹여야 변비문제가 해결될까요

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따로 유산균을 챙겨 먹이는것도 좋겠지만
매일 요구르트를 한 병씩 먹이세요.

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저희 아이한테는 양배추환이 좋더라구요.

[건자두]

푸룬이라고도 하는데 직빵입니다.
쿠 ㅍ 에 테일러건자두라고 검색.

[가을의전설]

울아이도 고3때 변비땜에 학교 안간다고 울고 불고 하던 기억이 납니다.
저는 올리브영에서 파는 테일러푸룬딥워터 이거 거의 4000원 했던 것 같아요 가끔 행사할때 많이 사뒀어요.
이거 먹으면 바로 해결됐었고, 마그네슘 꾸준히 먹였어요.
이거 두개 시도해보세요. 참 변비도 대학가니 낫더라구요. 별다른 변화도 없는데.
변비 원인도 스트레스인가 하는 생각을 했네요 ㅠㅠ

[약국]

푸룬주스요

[ᆢ]

대장항문외과서 변비도 상담해줘요. 약처방 받으세요. 마그밀이랑 안전하고 의보돼는 식이섬유제 처방해줄거에요.

그리고 밀가루 끊고 매일 먹는 밥을 통곡물로 먹이세요. 현미를 발아현미 만들어서 먹으면 아주 좋아요. 콩도 많이 넣어 밥해주시고. 검은콩 볶은거 간식으로. 과일은 껍질채.

식이섬유는 해조류,곡물껍데기에 제일 많대요.과일,채소가 아니라.