갱년기 되면서 등이 가려워서요

[괜찮아]

딱 갱년기 완경 오고 나니 등이 가렵더라구요 몸이 안좋은지 검사해도 딱히

아직은 정상범위에 있지만

은근 신경쓰이더라구요

그래서 커피끊고 맥주끊고

과일 좋아해요 하루도 안먹는 날이 없을정도

근데 과일도 안먹고 탄수 줄였더니

등 가려움이 없어지네요 ㅎㅎ

덕분에 소식이 저절로 됩니다

근데 뭔가 체력도 올라가는거 같네요 ㅎㅎ

50초반인데 먹는거 줄이니 좋아지는거


같습니다 ㅎㅎ

[어쩜..]

40중반. 어쩐지 작년부터 등이 그렇게 가렵더라구요. 희한하게 등만. 그게 갱년기 증상인가요?
먹는건 적게 먹는편인데 탄수화물을 줄여봐야 겠네요. 흑.. 슬퍼요. 몸이 이렇게 변해간다는게.

[아아아아]

저도 등이 그렇게 가려웠는데
탄수 줄이기
빵 떡 과자 딱 끊고
커피 시럽 끊고 캐모마일, 페페민트 아이스만 먹고
그러니 등 가려움이 딱 없어지더라구요.

[..]

효자손 ㅜㅜ

[제가요즘]

등이 그렇게 가렵습니다