82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민, 영양제 뭐가 좋나요? 추천 부탁드려요.

비타 조회수 : 1,403
작성일 : 2022-10-04 23:31:48


현재 아침마다 오메가3, 비타민 디, 비오틴 먹고 있고
발포 종합비타민 물에 타서 한 병 마셔요.

뭘 또 먹어야할까요?

지방간이 있어서 섣불리 먹기가  조심스러워요.
IP : 217.149.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '22.10.4 11:44 PM (218.236.xxx.239)

    저는 임팩타민(비타민b군) 딱 하나만 먹어요~~ 안먹음 쳐져서~~

  • 2. 약사
    '22.10.5 7:42 AM (39.120.xxx.191) - 삭제된댓글

    항산화제 꼭 드세요.
    실리마린 포함된걸로요. 제품 꼭 집으면...엔큐엔에이 가네드림이나 셀메드 헤파플렉스. 성분은 정말 좋아요.
    그리고 지방간 있으시면 탄수화물 섭취를 줄이셔야 해요

  • 3. 제발
    '22.10.5 8:10 AM (106.102.xxx.32) - 삭제된댓글

    비오틴만 먹지말고 B군 다 드세요

  • 4. ..
    '22.10.5 9:04 PM (106.101.xxx.116)

    저는 비타민c 7년째 먹고있는데
    입병 혓바늘 구내염 앓은적없고
    흰머리 하나도 없고 임신도 한번에 되었어요. 전 항산화에 효과 느끼고 있어요https://ttooii-ne.tistory.com/356
    고려은단이나 효능 비슷해서
    종근당꺼 사다가 식후 2알씩 하루 4알 먹으면 되요
    https://link.coupang.com/a/DatPJ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1382526 머리가 나쁘니 몸이 고생을 하네요 1 ㅇㅇ 2022/10/05 1,121
1382525 "전쟁 났나요?"…강릉 시민들 밤새 공포에 떨.. 18 세상에 2022/10/05 6,080
1382524 산부인과 가서 갱년기 검사하고 영양제 같은거 처방 받고 싶어요 11 50대 시작.. 2022/10/05 3,557
1382523 쌍방울 제일 웃겼던게 뭐냐면요~ 15 .... 2022/10/05 2,484
1382522 차tea 이름 잘 아시는분 8 질문 2022/10/05 1,094
1382521 운동할 때 배가 안조이고 편한 레깅스 추천해주셔용~ 5 40대 2022/10/05 1,159
1382520 윤석열대통령 드디어 공약지켰네요. 5 ㅇㅇ 2022/10/05 2,687
1382519 박수홍 부친 "부모 형제를 도둑 취급, 용서 못 해.... 45 링크 2022/10/05 13,535
1382518 어제 강릉 사고때 6 ㅇㅇㅇ 2022/10/05 2,506
1382517 이집트 가고싶어요 18 456 2022/10/05 2,690
1382516 침구관련 이 업체 피하세요 2 굥 아웃 2022/10/05 3,756
1382515 尹, `백신 피해 책임` 분명 약속했는데…보상신청 기각률, 文 .. 7 .. 2022/10/05 1,326
1382514 독감 백신 아무나 지금 맞을 수 있나요? 2 독감 2022/10/05 1,107
1382513 저 지금 너무 배가고파요 5 .. 2022/10/05 1,109
1382512 비타민부작용 3 .... 2022/10/05 2,156
1382511 강릉 폭발사건 18 살루 2022/10/05 4,082
1382510 인천 파라다이스시티호텔 온더플레이트 뷔페 vs 라스칼라 이태리 .. 2 블리킴 2022/10/05 1,553
1382509 새치아닌데도 새치염색약사용해도되나요? .. 2022/10/05 645
1382508 고민글 올려요(야뇨증) 7 wruru 2022/10/05 1,833
1382507 50대 내일배움카드로 타일실무 및 욕실리모델링 배우기 9 ... 2022/10/05 4,318
1382506 줌 수업 강사 목소리 때문에 힘들다는 글 썼었는데요 5 ㅠㅠ 2022/10/05 1,512
1382505 흉기가 없어 아쉽다, 있었으면 찔렀을 것..박수홍 부 15 .. 2022/10/05 4,253
1382504 런던베이글 안국 연락할 방법이 없네요 11 .. 2022/10/05 3,347
1382503 쥴리는 블랙홀 11 홍콩 2022/10/05 1,998
1382502 요 로 끝나면 무조건 물음표 붙이는 사람들 4 왜죠 2022/10/05 1,117