자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
햇빛에 영향 많이 받는 분 계신가요
전에 크루즈 타서 꼼짝없이 다 포기하고 햇볕 내내 쬐다 오니 한 한달 정도 마음 깊은 곳의 응어리가 없어지고 머리가 맑더라고요
갑상선 저하로 항상 피곤하고 여러 영양제 먹어보았는데..
그래서 그 이후로 기미랑 노화 생각 안 하고 일부러 햇빛 쬐어요
오늘 오랜만에 잔디 그늘에 앉아거 1시간 정도 돗자리 깔고 누워있었는데... 오늘도 약간 좀 우울이 가셔서 집 정리를 20분리나마 할 수가 있었네요
1. ...
'22.9.26 12:19 AM (221.151.xxx.109)햇빛이 얼마나 중요한데요
얼굴만 잘 가리시고 몸엔 쬐어주어야 좋대요 ^^
더 건강해 지시길2. 저요
'22.9.26 12:28 AM (1.235.xxx.28) - 삭제된댓글햇빛을 너무 좋아해요. 그래서 아무리 선크림 발라도 잡티가 ㅠㅠ
근데 햇빛 아래 오래있으면 전 오히려 피곤해져요 ^^;3. ..
'22.9.26 12:34 AM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글저도 저하증으로 병원 다나며 비타민 디 복용 추천 받았는데 기력 성격 긍정도 많이 좋아졌어요. 감기도 심하게 안 걸리구요
걷기하며 산책하니 더 좋아졌어요4. 김
'22.9.26 12:42 AM (1.236.xxx.165)저요저..햇빛잔뜩쐰날은 잠이 아주잘와요
그래서 요즘은 기미생각안하고 모자안쓰고 산책하네요5. ㅎㅎ
'22.9.26 12:57 AM (14.32.xxx.215)전 태양 보면 짜증나고 눈물나고(눈부셔서)
피곤한데 잠은 안와서 더 짜증나요 ㅠ6. ㅇ
'22.9.26 1:18 AM (116.121.xxx.196)코로나로 가족들 걸리고 저만 음성나왔을때
전 햇빛을 매일 쬐며 산책했거든요
팔다리노출요
신기하게 저도.걸릴듯말듯 했는데
그게 걸릴듯 컨디션안좋은거같음
햇빛쬐고오면 멀쩡해지고
코로나걸린가족 케어하느라 또
좀 컨디션안좋은거같음
또 햇빛 쬐고 그렇게
계속 안걸렸어요7. 저요
'22.9.26 5:25 AM (58.233.xxx.246)해가 안나는 날이 계속되면 급우울해집니다.
당연히 컨디션도 안좋아지구요.
해가 반짝 화창한 날엔 괜시리 기분이 업되고 표정도 달라집니다.
소중한 햇빛이예요^^8. 비타민 디가
'22.9.26 5:29 AM (124.54.xxx.35)몸 속에서 하는 일이 엄청 많은 비타민이더라구요
햇빝 쬐면 컨디션 좋아지는 거 당연해요9. ..
'22.9.26 7:31 AM (218.50.xxx.219)일리 있는 말씀들이에요.
햇빛의 여러색중에 어느 파장이 어느 질환에 유효한가를 연구해서 그 파장을 집중적으로 쐬어 치료하는 광선치료도 있잖아요.
저희 아이 둘, 조카 둘이 그렇게 광선치료로 아토피를 고친 경험이 있어서 저는 햇빛의 효능을 믿어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1422111 | MBC에서 일부러 방송한거 아닐까요? 13 | 내생각 | 2022/12/21 | 7,143 |
1422110 | 눈 많이 와있네요.. 5 | 서울 | 2022/12/21 | 2,079 |
1422109 | 일본도 금리인상 2 | 결국 | 2022/12/21 | 2,107 |
1422108 | 전남친 때문에 너무 화가 나는데 8 | 00 | 2022/12/21 | 4,030 |
1422107 | 눈구경 할 수 있는 KTX 역 10 | 남쪽도시 | 2022/12/21 | 3,429 |
1422106 | 머리가 멍청하거나 둔하면 자 외웁시다!!!!!! | 시작. | 2022/12/21 | 2,220 |
1422105 | 아파트가 lpg면 ? 1 | 세입자 | 2022/12/21 | 1,079 |
1422104 | 살다살다 수동공격이 당연한거란 얘기를 1 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 1,753 |
1422103 | 성범죄자 도밍고와 결혼지옥 공통점. 12 | 뭔가 잘못됨.. | 2022/12/21 | 5,378 |
1422102 | 늙으면 모두 가엽습니다 27 | 겨울 | 2022/12/21 | 8,099 |
1422101 | 서울 눈 많이 오나요 3 | 뭉게구름 | 2022/12/21 | 3,322 |
1422100 | 다음 로긴하려니 카카오 계정이랑 통합하라는데 뭐로 하는게 편할까.. | .. | 2022/12/21 | 577 |
1422099 | 오피스텔 3층 아래 2층은 상가인데요. 3 | 때인뜨 | 2022/12/21 | 1,518 |
1422098 | 한덕수 무단횡단 영상 보셨나요? 7 | ..... | 2022/12/21 | 2,650 |
1422097 | 돼지김치찌개를 냉장고에 안넣고 잤네요ㅠ 8 | 금 | 2022/12/21 | 3,006 |
1422096 | 평화나무가 힘들다네요. 5 | 슬프다 | 2022/12/21 | 1,538 |
1422095 | 직장다니면서 살림도 하시는 분들은 10 | 직장 | 2022/12/21 | 2,647 |
1422094 | 하림 씨가 이태원 추모제 갔다고 욕먹고 있나 봐요. 3 | .. | 2022/12/21 | 4,154 |
1422093 | 사람들 나이 맞추는게 취미예요. 1 | ㅇㅈㅇ | 2022/12/21 | 926 |
1422092 | 쥴리 벤치마킹 룸녀에 당한 대우산업개발 7 | ㅋㅋ | 2022/12/21 | 2,531 |
1422091 | 대학 솔직히 어느정도까지 의미있다고 보세요? 6 | 대학선택이요.. | 2022/12/21 | 2,827 |
1422090 | 용산구청장 끝났네요 9 | 단톡방 폭로.. | 2022/12/21 | 6,530 |
1422089 | 은행에서 일하는데 이게 왤케 짜증날까요 36 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 13,965 |
1422088 | 오은영 박사 이렇게 한방에 가네요 42 | 헐 | 2022/12/21 | 32,354 |
1422087 | 친척네 며느리 이야기 19 | 아 | 2022/12/21 | 8,411 |