걷기운동하다가 점점 산책으로 바뀌더니
작성일 : 2022-09-19 16:22:30
3519977
산책도 게으름과핑계에 안하다
오늘 남편과 처음으로 아파트헬스장가서 같이 러닝30분 자전거20분하고 땀이나는걸보며 지금부터라도 매일 헬스 한시간씩 같이해야겠다 다짐해봅니다
땀을흘리니
운동은 느낌 나고좋으네요
IP : 58.231.xxx.12
3 개의 댓글이 있습니다.
1. Ijlk
'22.9.19 4:34 PM
(211.114.xxx.126)
좋은 습관이 좋은 인생을 만드는것 같아요~
최소 후회는 없겠죠
저도 다시 운동 계획 만들어야 겠어요
화이팅!!!!
2. 실내자전거
'22.9.19 4:46 PM
(119.203.xxx.70)
드라마보면서 실내자전거 타니 꽤 오래 타네요~
나가는 결심하는 거 힘든데
드라마보려고 실내자전거 타요 ㅋㅋㅋ
3. ...
'22.9.19 5:21 PM
(125.128.xxx.217)
바깥 걷기가 헬스장보다 훨씬 좋대요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1378731 |
정년퇴직 앞두신분이 계신데 피곤해요. 3 |
ㅇㅇㅇ |
2022/09/23 |
2,524 |
| 1378730 |
본인의 불우했던 지난날 가족사를 10 |
이해불가 |
2022/09/23 |
3,260 |
| 1378729 |
밖에 나가기가 너무 귀찮고 싫은데 우울증일까요 갱년기일까요 2 |
.... |
2022/09/23 |
2,418 |
| 1378728 |
자몽청을 만들었는데요... 3 |
자몽자몽 |
2022/09/23 |
1,020 |
| 1378727 |
커텐 유니글라이드 쓰시는 분 |
ㄱㄱㄱ |
2022/09/23 |
477 |
| 1378726 |
김정영 '불륜 50대 여배우'설에 뿔났다 "선처없이 강.. 9 |
뭐지 |
2022/09/23 |
6,175 |
| 1378725 |
지금 굥명이 혈세를 쓰는 곳 1위를 보면 답이 나옵니다. 7 |
아. |
2022/09/23 |
1,768 |
| 1378724 |
미국현지 특파원이 전하는 미국정가 분위기 5 |
멍청한ㅅㅋ |
2022/09/23 |
3,074 |
| 1378723 |
고추가루주문했는데 4 |
블루커피 |
2022/09/23 |
1,553 |
| 1378722 |
오늘 주식 나락이네요 10 |
어쩌나 |
2022/09/23 |
3,568 |
| 1378721 |
어제오늘 최고의 제목 장원입니다 22 |
장원 |
2022/09/23 |
7,002 |
| 1378720 |
양배추찜하고 곁들여 먹을 음식 뭐 있을까요? 8 |
tranqu.. |
2022/09/23 |
1,934 |
| 1378719 |
9월 재산세 할인되었네요 26 |
ㅇㅇ |
2022/09/23 |
5,263 |
| 1378718 |
새마을 금고 정기예금 금리 높은 거 나오는데 3 |
요즘 |
2022/09/23 |
2,134 |
| 1378717 |
정부, 초등생·임산부에 '과일·농산물지원' 예산 전액삭감 8 |
또 선제타격.. |
2022/09/23 |
1,524 |
| 1378716 |
아이한테 정서적으로 안좋은 영향을 주는것 같은데 어쩌죠ㅠ 2 |
ㅇㅇ |
2022/09/23 |
1,500 |
| 1378715 |
가을이 너무 좋은데 또 너무 슬퍼요. 17 |
맘이그래 |
2022/09/23 |
2,915 |
| 1378714 |
정동영계의 화려한 부활…친노·친문은 소멸 48 |
토마토뉴스 |
2022/09/23 |
3,444 |
| 1378713 |
쿠팡새벽배송에는 뭘시키시나요 15 |
.. |
2022/09/23 |
2,333 |
| 1378712 |
'48초 만남' 때문?..구글·오라클 임원 모았더니 윤 대통령 .. 4 |
… |
2022/09/23 |
2,168 |
| 1378711 |
중3 딸과 서울에 옷 사러 가려고 하는데요~~~ 30 |
... |
2022/09/23 |
3,282 |
| 1378710 |
전세금 받아야 하는데 집이 안 나가요 10 |
이사가야하는.. |
2022/09/23 |
3,777 |
| 1378709 |
제발 좀 끌어내립시다 9 |
ㅇㅇ |
2022/09/23 |
1,125 |
| 1378708 |
캐나다가서는 또 뭔일이 있으려나 8 |
ㅋ |
2022/09/23 |
1,394 |
| 1378707 |
로봇청소기 쓰신 분들께 질문드려요 1 |
긍금 |
2022/09/23 |
824 |
