혹시 당뇨병이신 분들 단식시간 잘 지켜지시는지 궁금해요.
만약 당뇨라면 단식이나 소식같은게 참기 힘들거나 다른 증상 생기는거 없나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적단식이나 소식하면 당뇨 안걸리나요
금산다 조회수 : 2,822
작성일 : 2022-09-15 12:42:57
단식시간이 12시간 넘어가면 당뇨가 좋아질까요?
IP : 122.35.xxx.206
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가
'22.9.15 12:49 PM (211.245.xxx.245) - 삭제된댓글당화혈색소가 당뇨전단계인데요
12시간 공복 어렵지않아요
16시간 간헐적단식도 처음엔 먹고싶은거 막 적고 그랬는데
며칠만 잘 참으면 배고픔이 느껴지지않더라구요
저는 설탕음료, 과식이나 폭식보다
불규칙한식사, 빵 면같은 탄수화물 위주 식단이 원인이라
덜 먹고 단백질식단으로 바꾸면서 공복시간 유지하는게 그나마 좀 수월했어요2. ㅁㅇㅇ
'22.9.15 12:50 PM (125.178.xxx.53)약드시는거면 저혈올수있어서 조심해야해요
전단계면 강추고요3. dlf
'22.9.15 1:27 PM (223.32.xxx.98)저녁 일찍 조금먹고 일찍 자요
저녁식사후 나가서 걷고요
식사 중간 간식 ×4. …..
'22.9.15 2:01 PM (27.33.xxx.218)당뇨시면 절대 단식하시면 안되요.
당뇨의 기본은 세끼 식사와 세끼 간식이예요. 세시간 텀으로 식사와 간식을 드시고 식사는 탄수화물 30그람정도 간식은 탄수 15그람정도로 소식하셔야해요.5. ...
'22.9.15 2:57 PM (221.151.xxx.109)12시간은 너무 쉬워요
저녁 먹고 그 다음날 아침이면 벌써 12시간인데6. 원글
'22.9.15 4:44 PM (122.35.xxx.206)24시간 단식할 수 있으면 당뇨하고는 거리가 먼거 맞을까 궁금해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1376161 | 찰스의 첫째 아들은 왜 대머리예요? 15 | 대머리 궁금.. | 2022/09/15 | 7,820 |
| 1376160 | 가슴 양쪽에 문신한 정숙... 놀랬어요. 7 | 놀랐어요. | 2022/09/15 | 8,245 |
| 1376159 | 갑이란 글자. 2 | 이제는 가을.. | 2022/09/15 | 808 |
| 1376158 | 최저시급도 수습시 90%줄수 있나요?? 4 | 궁금이 | 2022/09/15 | 1,184 |
| 1376157 | 2차 신청도 놓쳤네요 3 | 국장 | 2022/09/15 | 2,582 |
| 1376156 | 주방 처음 실리콘 쏜 후기. 8 | 오늘은 | 2022/09/15 | 2,763 |
| 1376155 | 영호는 첨부터 무조건 현숙이뿐이네요. 9 | 오오 | 2022/09/15 | 4,309 |
| 1376154 | 영빈관을 새로 짓겠다고 18 | 낭비낭비 | 2022/09/15 | 2,268 |
| 1376153 | 굵은 콩나물 vs 얇은 콩나물 뭐가 맛있나요 5 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2022/09/15 | 2,290 |
| 1376152 | 생일 떡은 찰떡이어야 할까요? 4 | 질문 | 2022/09/15 | 1,192 |
| 1376151 | 10대 여학생 납치미수 사건 피해자 아버지 근황 15 | 영장기각 | 2022/09/15 | 7,094 |
| 1376150 | 라면이 더 다양해지는군요. 이번엔 코다리 볶음면. 6 | ㅇㅇ | 2022/09/15 | 2,188 |
| 1376149 | 배추에 까만 점이 생겼어요 1 | 어쩐다 | 2022/09/15 | 1,539 |
| 1376148 | 막걸리 다른 용도 없나요? 3 | .. | 2022/09/15 | 1,146 |
| 1376147 | 윤석열 짓거리를 보고도 한동훈을 밀어줄까요? 28 | 쩝 | 2022/09/15 | 1,843 |
| 1376146 | 정자 스파ㅇㅇ, 이재명아들 유사성행위업소갔다고 기사 나왔네요.. 34 | ㅇㅇ | 2022/09/15 | 4,489 |
| 1376145 | 코스트코에 큰 전기장판 나왔나요? | 전기매트 | 2022/09/15 | 641 |
| 1376144 | 사무직인데 책상에 팔꿈치 살 쓸려요 2 | ㅇㅇ | 2022/09/15 | 1,251 |
| 1376143 | 뉴스타파에 또 뭐가 나왔나보네요. 4 | .. | 2022/09/15 | 2,588 |
| 1376142 | 외동아이 키우는데 결혼 안하고 18 | ... | 2022/09/15 | 6,240 |
| 1376141 | 펌 건강보조제로 착각..청산가리 섭취 70대 사망 3 | ㅠㅠ | 2022/09/15 | 2,546 |
| 1376140 | 당신들도 예외일 수 없다. 3 | ssssss.. | 2022/09/15 | 1,377 |
| 1376139 | 더레프트 트윗 신작 집으로 가는길 36 | ... | 2022/09/15 | 2,255 |
| 1376138 | tv조선 문프사저앞에서 난동 1 | ddd | 2022/09/15 | 1,968 |
| 1376137 | 엄뿔 드라마 다시 보는데요 6 | ㅇㅇ | 2022/09/15 | 1,419 |