코로나 회복에 좋은 음식이 뭘까요?

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남편이 코로나 걸려서 자가 격리중인데 무슨 음식이 회복에 도움이 되나요?
갈비탕 삼계탕 같은 보양식이 도움될까요?

[요즘같은]

영양과잉 시대에 무슨요
걍 신선한 과일 채소 적절한 산책이나 스트레칭
기분좋게 릴렉스 이정도면 충분하죠

[요즘같은님]

의사가 잘 먹으라고 신신당부했어요.

원글님 저는 아들이 배달시켜 준 능이백숙을 먹고 있습니다.
당연히 보양식 도움 됩니다.

[아무리]

과잉이래도 코로나는 좀 달라요.
고단백 음식들 잘 챙겨먹으니 회복되는 게 느껴지더라구요.
2주간 넘 힘들었어요.
원래 고기 엄청 싫어하는데 코로나 회복에는 고기국물류 좋더라구요.

[ㅇㅇ]

첫댓님은 후유증 겪는 이들을 못보신듯
한달 이상 회복이 안돼서
연포탕, 추어탕 이런 거 먹으니 좀 정신이 든다고
각자 맞는 음식이 있나보더라구요
단백질 거리 이것저것 드셔보세요

[..]

팔순넘으신 노모께서 코로나 걸려 너무 힘들었는데 산낙지먹고 회복하셨다고해요.갈비탕이나 삼계탕에 산낙지 넣어 보세요

[닭죽]

같은 것도 좋아요 .
양파 반 썰어서 통으로 넣고 , 깻잎도 손으로 잘라 넣고요
삼계탕 먹고 닭죽 끓이시면 되겠어요
순두부 , 순대국도 좋고요
추어탕 덜 맵게해서 먹어도 되고요
물 많이 먹어야하고,
소화 잘되는 음식으로 먹고나서 약 먹어야죠

[ㅁ]

전 격리해제후 기력도 입맛도 없다 레몬에이드 큰거한통 다마시니 체중도 기력도 단번에 올라옴 ㅠ

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보양식에 레모네이드 먹여야겠네요

[ㅇ]

전 오아시스 소꼬리랑 고깃덩어리하나 사다 끓여
꼬리곰탕 해먹었어요^^