통굽신고 걸으면 근육이 붙는 느낌

[ㅇㅇㅇ]

거의 10센티 통굽인데요
이걸 신고 돌아다니면 그날 다리에 근육이 붙는 느낌이 나요
단단한 느낌이랄까
근육생성된거 맞을까요?

[...]

통굽은 발목의 움직임을 제한해서
다리를 근육 긴장시켜 뭉치게 하고 건강한 근육을 약화시킨데요.
좋지 않다네요.
다리 땡기고 땅땅하다고 해서 그게 몸 전체 뱔란스와 하체근육 강화되는 근육이 만들어지는건 아니래요. 엉덩이 근육을 안쓰게 된다나....피티쌤에게 들은 얘기입니다

[ㅇㅇㅇ]

아뇨 적당한 굽의 플랫폼도 종아리와 발목에 무리있다고 일주일 매일 신지 말라고 의사가 그러더군요. 그냥 기분탓

[앗]

제가 잘못생각한 거였네요ㅠㅜ

[ㅇㅇㅇ]

근육.. 종아리 알이 붙겠죠.

[통굽]

발바닥의 움직임이 제한되니 다리쪽의 부종이 생기실거얘여
신발중 최악의신발 통굽 ,딱딱한 구두밑창, 꽉끼는 신발,
몸의 기능을 서서히 마비 시킵니다

[헉...]

젊을때 통굽만 신고다녔었어요.
젊어서 다행이었던건가.

[전]

통굽 안신었어요
신발 모양이 너무 안예뻐서요
근데 건강에도 좋지 않군요