손님이 오시는데
건강 때문에
저염 저단백 식사 하는 분이라서요
뭐 좀 좋은 메뉴 뭐가 있을까요.
감자전
콩나물밥
샐러드 이런거 생각났는데
뭘로 한상 맛있게 차릴까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저염 저단백 메뉴 추천좀 해주세요
손님오셔용 조회수 : 1,426
작성일 : 2022-07-31 13:55:22
IP : 112.161.xxx.37
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 월남쌈?
'22.7.31 2:03 PM (121.141.xxx.124)월남쌈 아때요?
2. 신장이
'22.7.31 2:33 PM (223.38.xxx.113)안좋으신 분인가요?
그렇다면 샐러드 야채 물에 2시간 이상 담궈서 사용하세요
칼륨도 조심해야하거든요3. ㅇ
'22.7.31 3:07 PM (39.117.xxx.43)채식 위주로 양념 안하시거나 최소한으로 하시고요
자연식물식참고
고구마 감자 옥수수
각종 과일 등 이용한 식단요4. ...
'22.7.31 5:23 PM (223.33.xxx.6)샐러드보다 삶은 양배추, 호박잎,근대잎 쌈.
쌈장은 으깬 두부랑 저염쌈장. 혹은 들기름에 구운 무염두부 .
생야채 안좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1375266 | 간헐적 단식 몇달하면 더이상 잘 안빠지던데 9 | 윤찍2찍곤찍.. | 2022/09/14 | 4,150 |
| 1375265 | 수리남 스포 좀 (스포 많으니 읽지마세요) 8 | .. | 2022/09/14 | 4,467 |
| 1375264 | 임대아파트에 사는데요 40 | 임대 | 2022/09/14 | 19,982 |
| 1375263 | 민주당이 이재명을 대선후보로 내보낸거 아닙니다 48 | ㅋ | 2022/09/14 | 3,615 |
| 1375262 | 코로나 구토 10세 ㅜㅜ응급실일까요? 5 | .... | 2022/09/14 | 2,132 |
| 1375261 | 요즘은 고도비만들이 많이 늘어난 거 같아요. 32 | ........ | 2022/09/14 | 8,219 |
| 1375260 | 오금통증 있으신분 1 | 알려주세요 | 2022/09/14 | 1,394 |
| 1375259 | 소형가전 추천 중 6 | 여행용 | 2022/09/14 | 1,392 |
| 1375258 | 핸디형 스팀다리미 추천해주세요 7 | 핸디형 스팀.. | 2022/09/14 | 2,641 |
| 1375257 | 고깃집에서 팁 주시나요 31 | 파랑 | 2022/09/14 | 8,589 |
| 1375256 | 임종이 얼마 안남았습니다 28 | 소소 | 2022/09/14 | 19,962 |
| 1375255 | 김건희는 문재인때 왜 특검 안했어요? 21 | ㅇ ㅇㅇ | 2022/09/14 | 3,136 |
| 1375254 | 나스닥 반등 한번 안주고 4프로 하락하네요..ㅜ 7 | .. | 2022/09/14 | 2,504 |
| 1375253 | 병원에서 처방해준 코로나 약먹으면 토해요 2 | 코로나약 | 2022/09/14 | 1,762 |
| 1375252 | 진짜로 방탄이 월드컵 개막식 공연하나요? 3 | ... | 2022/09/14 | 3,224 |
| 1375251 | 한달째 소화가 안돼요ㅜㅜ 20 | ... | 2022/09/14 | 6,484 |
| 1375250 | 구경이2 제작해줬으면 7 | ... | 2022/09/13 | 2,117 |
| 1375249 | 힘들게 살았다고 4 | … | 2022/09/13 | 2,714 |
| 1375248 | 같은 전자세금계산서를 두건이나 발급했는데...ㅠㅠ 7 | 미쵸요 | 2022/09/13 | 1,598 |
| 1375247 | 엘리트코스만 밟은 사람 삶이 궁금해요 21 | ㅇㅇ | 2022/09/13 | 7,806 |
| 1375246 | 백분토론 보고있어요 3 | 미친것들 | 2022/09/13 | 1,773 |
| 1375245 | 드라마 멘탈코치 제갈길 재밌네요 4 | ᆢ | 2022/09/13 | 3,011 |
| 1375244 | '잔뜩 벼르고 있던 여사님께 이게 무슨 봉변입니까?' 40 | 류근 시인 | 2022/09/13 | 13,007 |
| 1375243 | 수능 수험생 엄마들 한 번 읽어보세요 29 | ㅇㅇ | 2022/09/13 | 6,078 |
| 1375242 | 요 드라마들 기억하시는분?? 11 | 추억 | 2022/09/13 | 2,734 |