골프엘보 언제 나아요??

[아파]

지난 달 말?

팔꿈치 안쪽 튀어나온 뼈가 아프더라구요.

양쪽 다.

살살 문지르기만 해도 아프고.

물어보니 골프엘보래요.

처방 약 먹으니 통증이 반 정도 줄었는데 어쨌든 똑같고.

안 움직이려고 반깁스도 해보고. 다시 스테로이드 처방 약도 먹어보고.

- 약은 먹다 그만뒀어요. 너무 부어서요.

약침이 잘 듣는다해서 집 앞 한의원 갔더니 전형적인 골프엘보는 아니라고.

석회 있는지 사진 찍어보라해서 찍었는데 석회 없고.

글두 한의원 하루 침맞고 전기치료하니 훨 낫더라구요.

지난주부터 다른 한의원에서 약침, 봉침, 전기치료, 사혈까지 하는데.

많이 좋아졌지만 그 조금이 안 낫네요 ㅠㅠ

종일 컴퓨터로 일하는 직업이라 그렇기도 할테죠.

팔 아픈뒤로는 집에서 살림은 거의 안합니다.

근데 아무리 안 쓴다해도 일 할 때는 피할 수가 없죠.

얼른 나아서 헬스하고싶어요.

[..]

저두 팔꿈치 인대를 다쳐서 고생했는데
4달 동안 아프고 찌릿거리고..
잊을만할때가 찌릿거리는거 없어질때가 회복시점
근력운동 하고 있어요
확실히 근력운동을 하니 빨리 회복되는거 같아요

[아파]

넉달이나요 ㅜㅜ
통증 없어질 때가 운동 시작할 시점이라고는 하더라구요.
이번달부터 골프 다시 시작하려고 했는데 어찌 딱 아프고.
일단 나으면 근력운동부터 살살 다시 하려구요

[저는]

골프 못하는 초보아닌 초보인데
제가 아픈 부위는 테니스엘보라더군요.ㅜ

진짜 아팠는데 갑자기 넉달쯤 후에
그냥 좋아졌어요.

조금 무리해서 연습하면 그 부위가 아프려고 하는데

괜찮더군요

[아파]

잘 낫지도 않고 재발도 잘하는 고질병이라네요.
흐.. 빨리 나았음 좋겠어요

[제 남폅]

싱글치는 사람인데 엘보와서 고생좀했어요 3개월 지나니 살만해졌고 완전 회복되는 데 한 6개월정도요