집에서 요리 할 때 올리브오일은 향이 있어서 ...
포도씨유가 가장 좋나요?
카놀라유가 안 좋은지 여지껏 몰랐네요....
다른분들은 카놀라유 사용 하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
카놀라유?
mom 조회수 : 2,056
작성일 : 2022-07-11 21:51:38
IP : 121.174.xxx.50
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.7.11 10:00 PM (218.236.xxx.239)카놀라유, 해바라기유 다 유전자조작이라 안써요.
2. 저는
'22.7.11 10:02 PM (106.102.xxx.138)선물 들어온건 그냥 써요
제가 사지는 않아요3. ..
'22.7.11 10:25 PM (223.38.xxx.211)카놀라유가 향도 없고 깔끔해서 쓰다가 안좋다는 기사보고선 포도씨유만 써요.
4. ...
'22.7.11 10:49 PM (1.237.xxx.156)포도씨 뱉어 보셨죠?
거기서 기름을 짜려면 어떻게해야될까요?
올리브유가 가장 좋기는하지만
향이 싫으시다니
아보카드유. 이건 향도 없고 발연점도
270~290도로 가장 높아요.
다만 재배과정의 문제점과
유통과정의 문제들,비싼가격이 걸리죠5. 세상의
'22.7.11 10:53 PM (218.37.xxx.36) - 삭제된댓글모든 씨앗기름은 다 해로워요
6. 덧붙여서
'22.7.11 10:53 PM (1.237.xxx.156)더 정확히 말씀드리자면
포도씨유는 오메가6예요
오메가6는 따로안먹어도 이미 과잉섭취상태고 부작용이 생기는데 혈관에 염증을 일으키고 돌아다녀요.
또 오메가3와 오메가6는 서로 시이소 같은관계예요. 오메가6 수치가 위로 올라가면 오메가3 영양제 아무리 챙겨먹어봐야 바닥으로 내려가는 관계.
오메가3가 중성지방 낮춰주고 혈중지질개선 해주는 우리몸에 필요한 기본중의 기본 영양제인건 아시죠?7. 아보카도유
'22.7.11 10:59 PM (218.37.xxx.36) - 삭제된댓글미국에서 시판되는 전종류의 아보카도유를 검사했는데 두종륜가? 몇개 빼고 죄다 가짜였어요
백프로 아보카도유가 아니라 다른거랑 섞어서 만들었다더라구요
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