82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살 복근운동 공유

ㅇㅇ 조회수 : 6,133
작성일 : 2022-06-18 05:03:29
3개월째 다이어트 중이고 늘어지는 똥배 이운동으로 남편이랑 같이 하네요

운동 싫어하는 저도 따라할 만합니다. 뱃살 빠지고 딴딴해지고 있어요 1분 20초부터 보세요
https://youtu.be/fzSLgMD6j9o
IP : 222.234.xxx.40
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.6.18 5:04 AM (222.234.xxx.40)

    https://youtu.be/fzSLgMD6j9o

    1분 20초부터. 보세요.

    하이킥 플랭크 레그레이즈 골고루 ..

    저같은 사람도 할만해요

  • 2. 감사함돠
    '22.6.18 5:08 AM (188.149.xxx.254)

    뱃살운동/////

  • 3. ..
    '22.6.18 6:55 AM (223.62.xxx.104)

    뱃살운동 감사합니다

  • 4.
    '22.6.18 7:40 AM (116.32.xxx.237)

    뱃살운동 감사합니다22

  • 5. ..
    '22.6.18 7:54 AM (220.76.xxx.176)

    뱃살운동 감사합니다

  • 6. ..
    '22.6.18 8:00 AM (221.138.xxx.30)

    뱃살운동 감사합니다

  • 7. pianochoi
    '22.6.18 8:11 AM (222.100.xxx.57)

    배살은동 감사

  • 8. 저장
    '22.6.18 9:32 AM (39.125.xxx.157)

    저도 이눔의 뱃살 빼고 싶어요

  • 9. ...
    '22.6.18 9:34 AM (142.117.xxx.5)

    뱃살운동 알려줘서 감사해요!!

  • 10. 그렇지
    '22.6.18 9:35 AM (49.172.xxx.28)

    않아도 코어강화 뱃살운동 필요했는데 감사합니다!!

  • 11. ㄷ ㄷ
    '22.6.18 10:04 AM (73.86.xxx.42)

    뱃살운동 저장

  • 12. 날씬근육녀
    '22.6.18 10:07 AM (115.88.xxx.3)

    되고싶네요 감사합니다

  • 13. 배불뚝이
    '22.6.18 10:17 AM (27.35.xxx.74)

    아줌마
    이거 해보겠습니다.
    감사합다.

  • 14.
    '22.6.18 11:58 AM (220.85.xxx.236)

    감사합니다

  • 15. ..
    '22.6.18 12:02 PM (5.30.xxx.95)

    뱃살운동 감사합니다

  • 16. ㅋㅋ
    '22.6.18 3:20 PM (203.142.xxx.241)

    뱃살 운동 감사합니다

  • 17. 길손
    '22.6.18 8:02 PM (106.102.xxx.250)

    뱃살운동
    감사합니다

  • 18.
    '22.6.18 11:32 PM (61.84.xxx.134)

    뱃살운동
    좋아요

  • 19. say7856
    '22.6.20 10:36 AM (121.190.xxx.58)

    뱃살 운동 저장합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1344894 대장검사시트 주기적으로 쓰면 대장내시경 안 해도 될까요? 1 대장 2022/06/18 842
1344893 이렇게 한 걸음 한 걸음 2 포뇨 2022/06/18 989
1344892 나는솔로 1기 결혼커플 이혼썰? 12 ㅇㄹ 2022/06/18 9,524
1344891 명신이를 프랑스영부인에 비교하는 기더기 7 명신ㄱ살 2022/06/18 1,960
1344890 건식족욕기 추천해 주세요 3 . . . 2022/06/18 751
1344889 사람들이 원했던건 홍준표 유승민 정도의 보수정권이었지 3 민영화만세 2022/06/18 1,612
1344888 '北피살 공무원 사건' 2030 뿔났다. 75 규명하라 2022/06/18 8,184
1344887 집값 이렇게 될지도 5 .. 2022/06/18 4,371
1344886 코오롱 겨울아우터 세일 17 ㅇㅇ 2022/06/18 5,685
1344885 공기업 다니는 동생 오늘 공무원 시험치러 가요 34 .... 2022/06/18 10,281
1344884 남편 머리 숟가락으로 딱 때리고싶어요 40 .. 2022/06/18 7,659
1344883 美 '부자는 더 내', 한국 '부자는 세금 깎아' 28 ㅇㅇㅇ 2022/06/18 2,186
1344882 예전에 물한모금만 마셔도 속 비운다는 글 올린적있어요 20 전혀 생각치.. 2022/06/18 3,761
1344881 반려 동물 전문 쇼핑몰 뭐가 좋아요? 6 올리버맘 2022/06/18 1,046
1344880 갑자기 가슴 한가운데가 너무 아파요 4 통증 2022/06/18 2,024
1344879 검찰 출신 금감원장 현재 공부중 19 에휴 2022/06/18 3,510
1344878 사무실에서 너무 열받네요 6 2022/06/18 3,563
1344877 둔촌주공 조합 '도정법 위반' 다수 적발 16 ㅇㅇ 2022/06/18 5,731
1344876 "자이언트 스텝도 부족..美금리 4~7%까지 올려야 물.. 6 ... 2022/06/18 3,622
1344875 옆사무실이 텔레마케팅 사무실인데 6 텔레마켓팅 2022/06/18 4,045
1344874 사학과 대학원에선 어떤식으로 수업하나요? 5 00 2022/06/18 1,836
1344873 뱃살 복근운동 공유 19 ㅇㅇ 2022/06/18 6,133
1344872 부부관계 안한지 얼마나 되셨나요 58 인생 2022/06/18 32,731
1344871 회사 사장 얼굴만 봐도 너무 싫은데 연봉을 포기하고 이직해도 행.. 5 ㅇㅇ 2022/06/18 2,993
1344870 뮤지컬 데스노트 재밌나요? 12 ㅇㅇ 2022/06/18 1,888