발목 삔거 병원안가고 낫는법 알려주세요~~

[방법...]

이런건 병원 갈 필요가 없다고 굳이 안가야 된대요.

고1 여학생 계단 한칸있는거 내려가다 삐었어요.

어느정도 부어있고 건드리면 아프다고 합니다.

얼음찜질과 맨소래담 바르고 있어요.

부목같은것도 약국에 팔까요?

[응급처지론]

잘 하셨어요. 지겨 보시다 낼 병원 ㄱ

[…]

병원을 가야죠.
건드리면 아플정돈데;;;;

[쓸데없이]

그런 방법 없어요. 병원 가야해요.

[정확한 진단]

엑스레이는 찍어봐야 해요.
정확한 진단 후에 치료하도록 하세요.
고질병됩니다.

[병원가기전까지]

냉찜질 후 압박붕대로 단단히..
그리고 내일 병원 데려가세요 처음에 어슬프게 치료하면 습관성으로 발전해요..

[누가요??]

누가 병원 갈 필요가 없다고 하나요??
환자 본인?? 아빠?? 엄마??
인대 늘어난건지 금 간건지 어떻게 알죠??
병원 가서 엑스레이 찍어봐야 안심 아닐까요??

[혹시나]

뼈에 금이라도 생겼다면
기브스 해야되지 않나요?
그래야 빨리나아요

[…]

전 정말 심하게 삐끗했는데도 다 나았어요.
병원 가봤자 뼈는 이상 없을거고요
인대가 늘어났을거에요.
인대 늘어난건 어쩔 수가 없고요 근처 근육을 강화시켜야 해요.
우선 최대한 발을 움직이면 안돼요.
발목 대는거 신발 같이 생긴거 사서 신어요.
그리고 냉찜질하면서 붓기 빠지고 며칠 지나면
발목 운동을 해요.
테라밴드라고 약국에서 안 비싼거 사서요
유투브 발목 삐었을 때 하는 운동 보고 열심히 하면 돼요.
백번씩 열심히 하다보면 싸악 나아요.
제가 병원을 여기저기 다 다녔다가 결국 이경태라고 족부명의한테 갔더니 다른거 없이 운동하면 된다고 알려주셔서 시키는대로 했더니 아무 문제 없어요.
Mri 찍으라는 병원, 주사 맞으라는 병원, 체외충격파 하라는 병원, 침 뭐 다 다녀봤는데 결국 운동이었어요.

[...]

첫날 냉찜질 그이후는 온찜질
정형외과 가서 사진찍으니 뼈에는 이상없고
약도 아프면 먹고 아님 안먹으라는 진통제처방. 뺐다 꼈다하는 깁스라고 하더라구요. 요즘은 석고같은걸로 안한다고..
물리치료 하구요. 한달동안 지켜보며 종종 물리치료 한다길래 한의원에 데려가서 부항뜨고 침맞고 세번했어요. 일주일정도 깁스하고 조심하다가 풀었어요.
님이 찾는 부목같은거 병원에서 딱 맞게 해줘요. 보험도 되구요.

[ᆢ]

어떤분이
발목 삔것쯤이야 하고 방치했다가
인공뼈 수술하러 병원에 오신분을 봤어요
병원에 가보세요

[가세요]

뒷산 다니시던 엄마가 복숭아뼈 삔줄 알고 버티셨는데 인대 파열이라 깁스하고 목발짚으셨어요.

[..]

발목삐었을때

외국에서 병원 잘 못가는 저에게 알아두면 유용한 정보네요 감사합니다

[......]

병원가야죠.정형외과가서 뼈는 이상없나 소견듣고 한의원도 같이 다녀야해요. 울애도 계단에서 접질렀는데 병원물리치료랑 다했는데 오래서있거나 걸으면 다친곳이 아프다고해요

[..]

그러다 나이들어 퇴행성관절염이 남들보다 빨리 그리고 고질병됩니다.

[내일 정형외과에]

발목 삔거 대수롭지 않게 생각하면 안 되요
발목 인대가 늘어나서, 나중에 그 부위만 계속 다쳐요
저도 어렸을 때 왼발만 유독 자주 삐었는데요
운동화 신고 걸어가다 접질러 넘어졌는데, 골절에 인대파열 와서요
결국 발목 수술만 내리 3번을 했어요
지금이야 mri도 있고 인대 다친거 판독기술이 얼마나 좋아요
그런데 발목이 부어 오르고 건드려서 아플 정도면요
골절, 미세골절일 가능성이 매우 커요
단순 염좌는 그 정도까진 아니에요

[..]

저 엑스레이는 찍었는데
인데 늘어나서 기브스 하라는거
불편하기도 하고 양약도 먹기 싫어서
한의원에 침맞으러 한달째 다니고 있는데
아직 잘 안낫고 한번 또 다치고
그랬어요
병원에서 하라는데로 하는게
제일 빨리 마을거 같아요.
아이가 계속 고집부리면
약국에 압박 붕대랑 3m종이 테잎
사다가 아침에 고정해주고
잘때 풀러주세요
발목보호대보다 압박 붕대가
더 고정력이 좋더라구요
발목보호대 하고 침맞으러 가다가
한번 또 접질렀어요ㅡㅡ

[붓기 빠져야]

온찜질이에요
붓기 남아있는데 온찜질하면 안 돼요
그전까진 냉찜질이구요.

[82]

오늘은 냉찜질
다리 높이고 누워있어야 함
내일.
정형외과가서
X-ray반드시 찍고 금간데 없는지 확인해야합니다
골절이 생각보다 안아파서
방심하다 후회합니다

[발목]

제가 발목 때문에 제대로 고생했어요
오래전에 삐어서 제대로 치료 했음에도
추후에 관리 소홀 했더니 계속 접질렀어요

지금 냉찜질 계속 하고 움직이면 안돼요
그리고 꼭 사진 찍어 보고
부목으로 고정 하세요

다 낫고 나면 유튜브 보고 발목강화운동
꾸준하게 해 주셔야 해요
김범수 교수님 밴드운동 추천이요

[샤라라]

다 필요없고 빨리 침 잘놓는 한의원가서 침 세 번만 맞으라 하세요.
일주일안에 다 낫습니다.

정형외과 가면 부목 대주고 붕대칭칭에 보름 약 지어주고 한 달간 그리하고 있으라 합니다.

[...]

그런 방법 없어요
한의원 봉침 맞으세요

[ㅇ]

정형외과 물리치료요
뭔 좀 비싼 냉동처치인지 했더니 정말 빠르게 나았어요
병원가세요

[대부분은]

괜찮게 지나가겠지만
아는 분은 산에서 삐었다며
쩔뚝대고 다니다가
진짜 다리를 절게 됐대요.
운 나쁘면 뭔 일이 날 지 모르니까
그냥 병원가보세요:

[병원꼭 가세요]

친척 아는애 방치했다가 신동욱 걸린병 이름이 기억은 안나는데 스치기만 해도 통증 있는 희귀병 걸려 고생중이에요 방치하다 클나요

[ㅇㅇ]

저 디딤돌에 있는 신발 신으려 하다 턱이높아선지 체중이 쏠려 휘청
하다 발목 90도로 꺾여 물리치료나 받자 하며 다음날 병원갔다가
한달 반깁스 했어요
꼭 병원가서 엑스레이 찍어보시길요

[...]

오늘은 냉찜질
다리 높이고 누워있어야 함
정형외과가서
X-ray반드시 찍고 금간데 없는지 확인해야합니다
골절이 생각보다 안아파서
방심하다 후회합니다22222

[ㅇㅇ]

한의원가서 일주일정도 침맞으세요

[....]

병원에서 치료 받으시고..
쑥뜸 뜨세요..

[.ㅡ]

꼭 병원가서 사진찍으시길