무릎보호대 장점은 뭐예요?
작성일 : 2022-06-11 17:29:29
3465679
족저근막염 때문에 한쪽발,종아리,무릎까지 아픈데
우연히 무릎을 완장같은걸로 쪼였더니
훨씬 덜 아프더라구요
무릎보호대를 살까요?
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅇㅇ
'22.6.11 5:35 PM
(125.178.xxx.53)
-
삭제된댓글
무릎으로 찍으며 넘어질때를 대비하는건데 도움이 될까요?
2. ...
'22.6.11 5:47 PM
(1.241.xxx.220)
근육대신 더 지지해주는 역할을 하죠.
하지만 근본부터 빨리 치료하심이 좋아요. 보호대에만 의지하면 근육이 더더욱 발달을 안할 수 있어요.
저는 무릎이 안좋은데 가벼운 운동 시에는 안하고요, 중량 스쿼트 같이 좀 무리가 될만할 때만 잠깐씩 합니다.
3. 근육
'22.6.11 6:18 PM
(116.43.xxx.13)
무릎 주변 근육 역할을 하는거죠
그러나! 자주 찬다면 오히려 근육형성에 안좋습니다
근력운동 하셔야 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1349401 |
해외에서 한국 마트 장보기 배달 주문및 결재 가능한가요? 7 |
음 |
2022/06/12 |
2,130 |
| 1349400 |
우블) 옥동!! 18회 보고 너무 화가 나서... 11 |
... |
2022/06/12 |
6,620 |
| 1349399 |
찐고구마 냉장고서 한달 되었는데, 먹어도 될까요? 6 |
........ |
2022/06/12 |
2,318 |
| 1349398 |
요즘 양현석 한서희 법정 공방이 한참이네요 3 |
........ |
2022/06/12 |
5,637 |
| 1349397 |
소지섭 신성록 두 배우 8 |
ㅇㅇㅇ |
2022/06/12 |
3,927 |
| 1349396 |
변희재가 그드디어 강용석 폭로했네요 17 |
가정파괴범 |
2022/06/12 |
20,639 |
| 1349395 |
한예리 완전 숏컷도 너무 잘어울리네요 4 |
..,.. |
2022/06/12 |
4,108 |
| 1349394 |
티키타카가 안되는 맞선남. 재미가없어요 35 |
40녀 |
2022/06/12 |
15,124 |
| 1349393 |
이번솔로 옥순 왜인기가 많나요? 14 |
일요일 |
2022/06/12 |
5,980 |
| 1349392 |
좋아하는 요가 클립 추천부탁드려요 ^^ 2 |
ㅇㅇ |
2022/06/12 |
878 |
| 1349391 |
결혼 8년 동안 남편이 세수 양치 하고 잠든거 손에 꼽아요;; 26 |
비누 |
2022/06/12 |
9,722 |
| 1349390 |
기말고사 쳤어요 3 |
... |
2022/06/12 |
2,052 |
| 1349389 |
나를 살게해준 사람.. 8 |
… |
2022/06/12 |
4,329 |
| 1349388 |
총알 잃어버린 건 찾았나요? 8 |
ttrr |
2022/06/12 |
2,073 |
| 1349387 |
술먹으면 개가되는지 6 |
ccc |
2022/06/12 |
2,274 |
| 1349386 |
대패삼겹살 좋아하시나요 6 |
... |
2022/06/12 |
2,933 |
| 1349385 |
황당) 비싼 술을 제일 많이 마시는 동네는? 20 |
ㅇㅇ |
2022/06/12 |
5,637 |
| 1349384 |
1930년대와 1960년대 100만원의 가치 3 |
.... |
2022/06/12 |
4,900 |
| 1349383 |
아들 낳으려고 딸 내리 낳았으면 17 |
잉여 |
2022/06/12 |
5,779 |
| 1349382 |
펌 요즘 민주당 의원들 보니 문재인 대통령 욕했던 제가 미안할 .. 11 |
화나네요 |
2022/06/12 |
3,311 |
| 1349381 |
바람피우는 남자들은 7 |
뭔 |
2022/06/12 |
4,520 |
| 1349380 |
요즘은 앤디앤뎁 스타일원피스 좀 촌스럽나요 7 |
^♡^ |
2022/06/12 |
4,250 |
| 1349379 |
편의점에 피로회복제 팔까요? 3 |
구씨 |
2022/06/12 |
1,420 |
| 1349378 |
옥동이는 동석이한테 왜 그런걸까요 13 |
도대체 |
2022/06/11 |
5,830 |
| 1349377 |
핑클 활동당시 예쁘네요 근데 연습좀 하지ㅋㅋ 54 |
..... |
2022/06/11 |
18,285 |
