아침밥 싫어하는 중학생..단백질파우더 이런 것도 괜찮나요?

[에휴]

중3아들이 아침밥 먹는걸 넘 싫어해요.
빵이든 밥이든 아침에 먹는걸 싫어하는 거죠.
우유 한잔은 군소리없이 먹는데요.
어제 코스트코 가니 단백질파우더를 팔더라구요.
그걸 보면서 남편한테 맛있는 소고기를 먹으면 되지 왜 저런걸 사먹지? 했는데 아들내미보니 우유에 이거라도 타 먹이면 어떨까 싶어서요.
우유 한잔만 마시는 것보단 그런 거라도 타먹으면 좀 더 나을라나요?

[,,]

생각보다 단백질 파우더에 중금속 함량이 높아요. 품질이 천차만별이에요.

[헉스]

단백질 파우더에, 중금속요??

[...]

단백질 파우더 부작용도 많고
누구는 신장 나빠진다던데요....

먹이지 마세요

차라리 우우에 바나나 넣어서 갈아주세요.


http://kormedi.com/1317037/%EB%8B%A8%EB%B0%B1%EC%A7%88-%ED%8C%8C%EC%9A%B0%EB%...

[그냥]

미숫가루 좋은거 타먹이세요

[누룽지]

선식,미숫가루,베지밀 후라이 토스트 구운계란 토마토

[..]

신장수치 검사 해보고 먹이세요

[음]

저도 아침밥 안먹는 사람인데요.
아침에 뭘 먹으면 속이 부대껴요.

우유 한잔도 엄마정성 생각해서 마셔주는거죠.
다만 공부하는 학생이니 에너지바나 1회용 견과류포장 같은거
먹고싶을때 먹으라고 가방에 넣어주시면 어떨까해요.

[...]

미숫가루, 과일갈아서 과일쥬스 여러가지 줘보세요. 울 아들은 무조건 코코아한잔 마셔서 겨울엔 약간 따뜻하게, 여름엔 시원하게 한잔이요.

[저도]

생각이 바뀌었어요.
학생들은 아침 꼭 먹어야 머리가 잘 돌아간다고
그러잖아요? 뭐 직장인도 뭘 먹어야 에너지원 된다고 하고..
아침식사가 건강의 필수처럼 알려졌는데
누구나 꼭 먹어서 다 이롭지 않다고 보거든요.
먹는다해도 소량으로 넘기기 쉬운걸로 주세요.
우리 중딩딸 아침 먹으면 토할거 같고 부대낀다고 식욕도
없다고 난리길래 그릭요거트 작은거랑 골드키위만 줘요. 요즘
부담없이 잘 먹고 좋아하더군요.
저도 애 초딩때는 식판에 밥과 고기와 채소 아침마다 줬던
사람입니다. 저야말로 아침에 레몬수 마시고 오전까지 빈속인데
너무 가볍고 정신집중이 더 잘 돼요. 독서도 더 하고~

[...]

우유 한잔이면 급식시간까지 견딜 수 있을 거예요
괜찮아요