집앞에 필라테스 학원이 두곳이 있는데요
회비는 같고요
한곳은 필라만 36회
한곳은 필라 +요가 36회 이렇게 회비가 같아요
아는사람 없어후기는잘모르겠고요
매일 13000보 정도 걷는데 그래도 우울해서 뭔가좀 배워보려고요
요가랑 병행이 더 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 또는 필라테스 중 운동초보에게는?
... 조회수 : 1,436
작성일 : 2022-05-27 17:26:11
IP : 106.101.xxx.108
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.5.27 5:33 PM (114.206.xxx.33) - 삭제된댓글처음하시면 한가지만 하시는걸 추천드려요, 두개가 호흡법이 달라서 익숙해지는데 시간이 좀 걸리더라구요
2. ㅇㅇ
'22.5.27 5:36 PM (114.206.xxx.33) - 삭제된댓글체험하는데 의미두는거먼 두개 다해도 상관은 없겠지만요~
3. 회비가
'22.5.27 9:01 PM (121.162.xxx.14)회비가 같은면 요가 병행 추천 합니다
운동은 근력운동만 하면 안되요
근육을 한번은 쉬게 해주셔야 하는데
요가가 근육을 쉬게 해줘요
운동의 효과든 다이어트든 훨씬 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1342172 | 아주 초록~~ 색인 리조토 어떻게 만들어요? 6 | ssss | 2022/05/28 | 887 |
| 1342171 | 우리들의 블루스 선장동생 10 | ㄹㄹ | 2022/05/28 | 5,092 |
| 1342170 | 수중촬영 어떻게 한거죠? 2 | 바다속 | 2022/05/28 | 1,701 |
| 1342169 | 레몬즙 솔리몬 안전하겠죠? 2 | 바닐라향 | 2022/05/28 | 1,371 |
| 1342168 | 82쿡 신고는 주로 어떤 경우에 하는거에요? 13 | ........ | 2022/05/28 | 883 |
| 1342167 | 개그맨 이윤석같은 체질은 살찌려면 방법이 18 | a bcde.. | 2022/05/28 | 4,594 |
| 1342166 | 버블티 버블은 재료가 뭔가요? 4 | .. | 2022/05/28 | 2,930 |
| 1342165 | 명신씨 가방 명품 카피 제품 아닌가요? 15 | happ | 2022/05/28 | 3,472 |
| 1342164 | 미국 엠버허드 조니뎁 ㅡ 엠버허드가 법정에선 이기긴할거라고 11 | ㅇ ㅇㅇ | 2022/05/28 | 5,178 |
| 1342163 | 맘 못잡는 고3 아들 | ㅁㅁ | 2022/05/28 | 2,754 |
| 1342162 | 이지현 가장 이해 안되는점 27 | .. | 2022/05/28 | 24,027 |
| 1342161 | 해방일지 특이한 점 7 | 아아 | 2022/05/28 | 4,415 |
| 1342160 | 미국 로드트립 해보고싶네요 15 | ... | 2022/05/28 | 2,393 |
| 1342159 | 초고층 아파트는 불나면 훨씬 취약한거겠죠? 8 | ㅇㅇㅇ | 2022/05/28 | 2,806 |
| 1342158 | 지난 대선 선거때도 울진서 산불난거였죠? 6 | 울진산불 | 2022/05/28 | 1,537 |
| 1342157 | 박해일의 이끼, 내용이 무서운 영화인가요 13 | .. | 2022/05/28 | 3,877 |
| 1342156 | 공무원 만난 尹 "건배사 싫어해..마실 시간 줄잖아&q.. 11 | .... | 2022/05/28 | 3,185 |
| 1342155 | 아까 해운대 학군글 지워졌나요? | ㅇㅁ | 2022/05/28 | 1,036 |
| 1342154 | 82에서 추천받아 쌍커플 상담후기에요~ 15 | 마나님 | 2022/05/28 | 4,711 |
| 1342153 | 낼 이사 때문에 주차 다른데 해달라고 했는데 15 | ㅇㅇ | 2022/05/28 | 4,193 |
| 1342152 | 열한살 강아지 사마귀 1 | Zz | 2022/05/28 | 1,044 |
| 1342151 | 조선족 혐오 10 | 갑자기 | 2022/05/28 | 2,355 |
| 1342150 | 운영자에게 신고하기 기능 없나요? 9 | 82는 | 2022/05/28 | 861 |
| 1342149 | 한글 용어를 모르겠어요. 6 | 모르겠어 | 2022/05/28 | 1,106 |
| 1342148 | 175만원짜리 블라우스 58 | lsr60 | 2022/05/28 | 19,620 |