요가 또는 필라테스 중 운동초보에게는?
작성일 : 2022-05-27 17:26:11
3457541
집앞에 필라테스 학원이 두곳이 있는데요
회비는 같고요
한곳은 필라만 36회
한곳은 필라 +요가 36회 이렇게 회비가 같아요
아는사람 없어후기는잘모르겠고요
매일 13000보 정도 걷는데 그래도 우울해서 뭔가좀 배워보려고요
요가랑 병행이 더 나을까요?
IP : 106.101.xxx.108
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.5.27 5:33 PM
(114.206.xxx.33)
-
삭제된댓글
처음하시면 한가지만 하시는걸 추천드려요, 두개가 호흡법이 달라서 익숙해지는데 시간이 좀 걸리더라구요
2. ㅇㅇ
'22.5.27 5:36 PM
(114.206.xxx.33)
-
삭제된댓글
체험하는데 의미두는거먼 두개 다해도 상관은 없겠지만요~
3. 회비가
'22.5.27 9:01 PM
(121.162.xxx.14)
회비가 같은면 요가 병행 추천 합니다
운동은 근력운동만 하면 안되요
근육을 한번은 쉬게 해주셔야 하는데
요가가 근육을 쉬게 해줘요
운동의 효과든 다이어트든 훨씬 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1342452 |
주식 완전 초보에게 추천해주실 책 있으신가요 ? 2 |
ㅇ ㅅ |
2022/05/27 |
718 |
| 1342451 |
집주인이 누수 공사를 하지 않고 이사를 했어요. 6 |
음 |
2022/05/27 |
3,135 |
| 1342450 |
술 쳐 자시고 헤롱헤롱... 7 |
윤무식이 |
2022/05/27 |
2,278 |
| 1342449 |
은행에서 전화오면 받으시나요? 6 |
은행 |
2022/05/27 |
1,989 |
| 1342448 |
주말부부인데, 남편 오면 저녁 뭘 먹을까요? 6 |
... |
2022/05/27 |
2,241 |
| 1342447 |
최근에 가장 맛있게 먹은 배달음식이 뭔가요? 13 |
ㆍ |
2022/05/27 |
3,764 |
| 1342446 |
김건희 여사, 150만원대 디올 블라우스 82 |
.... |
2022/05/27 |
21,943 |
| 1342445 |
수영 선생님 송별 선물 현금 이상할까요? 7 |
eofjs8.. |
2022/05/27 |
1,895 |
| 1342444 |
동안 레전드 가천대 이길여 총장 며칠전 영상 7 |
엘리자베스 |
2022/05/27 |
4,008 |
| 1342443 |
인생을 살아보니 12 |
메리메리쯔 |
2022/05/27 |
6,030 |
| 1342442 |
지디 점점 아줌마 같아지지 않나요? 23 |
... |
2022/05/27 |
7,287 |
| 1342441 |
대구에서 규탄 첫집회가 열린다네요(윤석열 멈춰라) 2 |
신기하네요 |
2022/05/27 |
1,529 |
| 1342440 |
요가 또는 필라테스 중 운동초보에게는? 1 |
... |
2022/05/27 |
1,424 |
| 1342439 |
민주당, 이번엔 무더기 성접대 의혹… "서울시의장, 동.. 24 |
... |
2022/05/27 |
2,681 |
| 1342438 |
중3아들 영어학원이 고민입니다. 3 |
.. |
2022/05/27 |
1,457 |
| 1342437 |
체드윅 국제학교 “알렉스한(한동훈 딸) 징계위 열 계획 없다”... 22 |
ㄱㅂㄴ |
2022/05/27 |
5,298 |
| 1342436 |
신분당선 연장 개통일이 내일인데요 3 |
ㅇㅇ |
2022/05/27 |
2,226 |
| 1342435 |
올여름엔 바오바오가 거의 안보이네요 21 |
ㅇㅇ |
2022/05/27 |
5,511 |
| 1342434 |
동호회에서 남자 만나려는 분들께 26 |
... |
2022/05/27 |
10,008 |
| 1342433 |
영어 질문입니다 ( i don't know if i've eve.. 9 |
영어 |
2022/05/27 |
1,202 |
| 1342432 |
손석구 한국온다, 6월 1일 필리핀서 귀국 12 |
단독 |
2022/05/27 |
7,573 |
| 1342431 |
하루에 어느정도 걷는게 적당한것 같으세요 .?? 14 |
.... |
2022/05/27 |
3,480 |
| 1342430 |
아파트대출있는데 또 담보대출나오나요? 3 |
Tpos |
2022/05/27 |
1,829 |
| 1342429 |
법인과 상가임차계약 해도 괜찬을까요? 4 |
주부임대인 |
2022/05/27 |
707 |
| 1342428 |
맞춤법 지적하는 사람, '까칠하고 폐쇄적이다' 11 |
ㅇㅇ |
2022/05/27 |
1,739 |
