등산하면 엉덩이 아픈가여?
작성일 : 2022-05-23 17:22:55
3455197
어제 야트막한 산 다녀왔는데
엉덩이가 살짝 아파요.
등산 때문인가 궁금해서요.
IP : 211.106.xxx.4
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 프린
'22.5.23 5:38 PM
(211.34.xxx.211)
오래 걷고 운동 잘 안하는 사람은 엉덩이 아파요
저는 운동 잘안하는 사람이라 쇼핑길게하거나 여행길게 다녀오면 종아리 이런데보다 엉덩이가 가장 불편해요
2. 어제
'22.5.23 5:39 PM
(211.168.xxx.61)
산에 다녀왔는데 저도 엉덩이 근육이 당기네요
3. 축하
'22.5.23 5:42 PM
(106.102.xxx.244)
엉덩이 근육이 잘 쓰이며 운동되어 up 되려나 봅니다
4. 스트레칭
'22.5.23 5:49 PM
(223.62.xxx.89)
반신욕해요.또 가요.
5. ㄷㅅ
'22.5.23 6:53 PM
(175.119.xxx.151)
힙업 되려는 근육통이에요~~
6. 흐음
'22.5.23 7:27 PM
(58.237.xxx.75)
제가 보기엔 매우 바른 자세로 오르신듯ㅎㅎ
걷기할때도 엉덩이 힘들어가면서 걸어야되고
종아리 아프면 안돼용 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1338335 |
국산 밀가루 쓰시는 분 질문 있어요 8 |
happy |
2022/05/23 |
1,346 |
| 1338334 |
제주) 그랜드조선, 신라 호텔 둘 다 가보신 분 6 |
제주 |
2022/05/23 |
1,758 |
| 1338333 |
목어깨 안좋으면 이석증 잘오나요? 6 |
^^ |
2022/05/23 |
2,494 |
| 1338332 |
놀이방 매트 처리 궁금 9 |
고민녀 |
2022/05/23 |
1,156 |
| 1338331 |
해방일지 보니 언니랑 형부 생각이 나네요 사는게 뭔지. 8 |
........ |
2022/05/23 |
5,325 |
| 1338330 |
책 읽다가 좋은 내용 공유합니다. 9 |
월요일 |
2022/05/23 |
1,959 |
| 1338329 |
토/일 남편이 계속 집에 있으니 8 |
.. |
2022/05/23 |
3,460 |
| 1338328 |
삶이란... 8 |
긍정이고 싶.. |
2022/05/23 |
2,515 |
| 1338327 |
질문은 하나씩만 해라 미국기자 질문에 motionless 19 |
개망신 |
2022/05/23 |
2,675 |
| 1338326 |
정부 추경 예산안, 부산항 사업 잇따라 삭감 4 |
!!! |
2022/05/23 |
697 |
| 1338325 |
이재명, 자신에게 철제 그릇 던진 60대 남성 관련 “선처 바란.. 19 |
이재명인천계.. |
2022/05/23 |
2,950 |
| 1338324 |
검사들의 증거인멸 / 의사들의 거짓 스펙 3 |
ㅇㅇㅇ |
2022/05/23 |
1,048 |
| 1338323 |
해방) 최팀장 와이프라고 전화한 사람 20 |
999 |
2022/05/23 |
6,448 |
| 1338322 |
히피펌 할라는데요.. 11 |
.. |
2022/05/23 |
3,885 |
| 1338321 |
참나물, 돗나물, 시금치, 상추를 많이 주셨는데 나중에 해먹으.. 4 |
트루아젤 |
2022/05/23 |
1,584 |
| 1338320 |
한국을 아시아의 우크라이나로 만들 셈인가(이주혁쌤 페북글) 11 |
ㅇㅇ |
2022/05/23 |
2,200 |
| 1338319 |
서해 공무원 피살 사건은 왜 기밀이라고 대통령 가록물로 지정? 20 |
궁금 |
2022/05/23 |
2,581 |
| 1338318 |
김명신, 질바이든에게 코바나 주최 전시회 도록 선물 19 |
공사구분좀 |
2022/05/23 |
3,834 |
| 1338317 |
해방일지 엄마살아계셨다면 15 |
. . . |
2022/05/23 |
6,358 |
| 1338316 |
김명신 머리 반묶음 했다 13 |
... |
2022/05/23 |
6,687 |
| 1338315 |
왜 손홍민에 열광하죠 ? 59 |
손 |
2022/05/23 |
13,411 |
| 1338314 |
목걸이를 구매했는데요. 6 |
.. |
2022/05/23 |
2,808 |
| 1338313 |
우리가 꼭 지켜줄께. 4 |
,, |
2022/05/23 |
1,605 |
| 1338312 |
이정도면 김건희 주가 조작 200% 빼박인데 17 |
... |
2022/05/23 |
3,287 |
| 1338311 |
초등인데 밤마다 깨는애 없죠? 26 |
.. |
2022/05/23 |
2,887 |
