약이외에 영양제도 처방 받으시나요?
골다공증은 증상 없죠??ㅠ
고관절쪽이 뭔가 느낌이 쎄해서 검사받았더니 골다공증으로 나와서 약처방 받았어요. 영양제는 안먹고있어요
엄마가 먹는데 영양제는 처방 안 받고 개인적으로 사 먹긴 하더군요
초록입홍합이라든 거 홍화씨라든가 그런 거요
칼슘처방받은 거 먹고 6개월마다 주사맞고 영양제와 콜라겐은 개인적으로 사먹고 있어요
해로운 걸 안해야죠. 저염식 하기 ,카페인 끊기. 소금이랑 카페인 둘 다 뼈에서 칼슘 뺏어가는 것들이니까요
일주일에 한번 먹는 칼슘치료제(치료제에 칼슘이 있는것도 있어요),칼슘제는 처방 받아서 매일 먹고 비타민d주사는 석달에 한번 맞아요.그러니까 치료제,칼슘제,비타민d,음식으로는 단백질 비타민b 등 먹어줘야 한대서 보조제로 먹고있어요.