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추천하고픈 영양 간식 있으신가요?

aa 조회수 : 2,255
작성일 : 2022-05-09 23:34:27
매일 빵쪼가리 쵸콜릿류 먹는데
건강이 안좋아지네요ㅜ
IP : 211.204.xxx.167
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '22.5.9 11:35 PM (123.215.xxx.118)

    견과류요~~
    차라리 과일을 드세요.
    과일 많이 먹어도 안좋다지만
    빵 쬬꼬 보단 나을것 같아요.

  • 2.
    '22.5.9 11:38 PM (1.238.xxx.39)

    구운 계란, 말린 과일 소량, 토마토나 크림베이스의 채소 스프,
    채소 스틱, 방토 등등

  • 3. 0 0
    '22.5.9 11:40 PM (119.194.xxx.243)

    저는 뻥튀기요.
    2001아울렛 지하 미미펑?인가 바로 튀긴 거 파는 데
    너무 달지 않아서 입 심심할때 먹어요

  • 4. 환자식
    '22.5.9 11:53 PM (211.206.xxx.180)

    뉴케어 박스로 사두고 한번씩 드세요.
    간편식사 대용으로도 다른 것보다 나음.

  • 5. 원글
    '22.5.9 11:55 PM (211.204.xxx.167)

    댓 주신 분들 감사합니다
    근데 뉴케어요?
    환자식을 일반인도 먹나요?

  • 6. ㅇㅇ
    '22.5.9 11:56 PM (119.194.xxx.243)

    ㄴ뉴케어 살 찌지는 않나요?
    끼니 못 챙길 때 먹어 볼까 하다가 살짝 망설이게 되더라구요.

  • 7. 간식
    '22.5.10 12:03 AM (58.245.xxx.46)

    제가 50여는 살면서 좋다고 느낀 간식은요

    방울토마토
    오이
    당근
    계란
    바나나
    이렇게요~~
    견과류는 수분감이 없으니 물을 더 찾게 되고
    잘못 마시면 꾸루룩 거리고요
    위염있는 저는 복부팽만까지 생기더라구요

  • 8. aaa
    '22.5.10 12:04 AM (1.126.xxx.173)

    계란 잘 삶아서 껍질 다 제거하고 냉장고에 넣었다가
    하루 두개 정도 먹으니 배도 부르고 좋네요

  • 9. ..
    '22.5.10 6:30 AM (223.39.xxx.196)

    껍질제거한 삶은 달걀을 냉장고에 두었다가 먹어요?
    껍질제거하지 말고 한번에 몇 개씩만 삶아서 1~2일 실온에 두고드세요
    윗분 음식을 이상하게 드시네요..차가운계란을 왜?
    차라리 계란 장조림이면 몰라도.

  • 10. 깐달걀도 괜찮아요
    '22.5.10 7:39 AM (121.129.xxx.26)

    깐 달걀도 괜찮아요 안드셔보셨구나
    까서 밀폐용기 넣어두고 꺼내먹으면 편하고 좋죠
    하루 이틀정도면 괜찮습니다 편의점 계란도 냉장온도에 두잖아요 금방 삶은 게 젤 맛있지만 전 상온에 둔 것보다 차가운 계란이 좋아요
    노른자 팍팍할때까지 익히지 말고요

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